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【明慧网二零一九年四月十二日】我是一九九九年以后得法的。九十年代法轮功传遍大江南北，包括九九年中共对法轮功的打压，我都毫不知情。几年后的一天，我出去买东西，回来发现车子上放了一本小册子，大意是讲述法轮功如何被冤枉迫害的。那是我第一次知道了法轮功。机缘巧合，不久，小区来了一位阿姨带孙女，我的小孩和她孙女一样大，时常在一起玩耍，我们就在一旁聊天，她跟我说起法轮功如何如何好。当时我出了一念，那么好，我也要炼。就让阿姨帮我请了一本《转法轮》。

翻开第一页，师尊的法像映入眼帘，我感觉师尊的眼睛一下子穿透了我，当时不知怎么回事，吓得赶紧合上书。当我要看书时，发现就有琐事缠着我，一本书看很久也没看完。当我真正要学法炼功时，家里就会遭遇大事，接二连三的变故，使得我未能真正的走入修炼，这一拖就是好几年。

学法前有腰椎间盘突出，腰疼时，还是采用常人的牵引、推拿等。有一次推拿了很多次也不见好，却还不悟。有一次“感冒”得很厉害，拖了几个月也未痊愈，后来索性不管了，反而好了。现在有时身体会不舒服，我也不去管它，照常学法炼功，一两天就过去了。一次上午还好好的，中午吃完饭，突然一阵天旋地转，连站都站不稳，接着就开始呕吐，吐完后发现自己动不了，我就念九字吉言，到做晚饭时，一切正常。

几十年来在人中形成的各种观念和执着，真的很难去掉，有些自己都意识不到。有时对一些人和事愤愤不平，觉的自己是对的，然而一看明慧网的文章时，才恍然大悟，原来自己认为对的理，在高一层中看其实不是那么回事，自己只是执着于人的理，明白了这一点，很多执着的事也就释然了。

另外，还有很多人心自己都觉察不到，还以为是正常的，看了明慧网同修交流文章才知道那些心也得去。比如看到商品打折就去买，一直觉的很自然，看了同修的文章才知道那也是爱占便宜的心，自己却从未意识到：再比如求回报的心，觉的付出了就应该得到回报，否则心里就不平，还觉的自己对，看了同修的文章才知道那也是一颗不好的心。此外，我修炼时，总是精進一段时间，就松懈下来，惰性占了上风。每当懒惰时，看到明慧网，就会有警醒，同修那么精進，自己不能这么沉沦下去。在此感谢明慧网和投稿的同修！

好几年前曾经想要背法，结果背了几段觉的太难了，就放弃了。后来在明慧上看了同修的背法心得，触动很大，就重新开始背，几句几句的背。在背法过程中，我发现精神集中，思想中没有杂念时就容易背下来：反之，思想不集中，走神时根本记不住。背法时，我发现有些句子已经读了无数次了，背法时感觉好象是第一次读，有些句子在背法时突然就明白了。而且在背法过程中，我发现自己很强烈的执著心在慢慢减弱。有些很不好的心和念头，很强烈的往外翻，压都压不住，这些不好的东西在背法过程中在慢慢的消减，不象以前那样不停的往外冒了。

和同修交流时，她们亲口讲述修炼中的种种魔炼，对我的触动很大，她们对法坚如磐石的信念，深深的震撼我：有的吃穿极简单，全身心投入证实大法中。而自己还是执著于常人的生活，差距一目了然。通过学法炼功，集体学法和看明慧网，慢慢的我明白了修炼的内涵了，个人理解修炼就是修去后天形成的各种观念和执著，让自己的思想干净纯真，没有私心杂念。

现在有些思想一冒出来，自己就能意识到是哪颗心在起作用了，就能排除掉，但有些要修去很难，真得有坚强的意志力。有时明知不对，还是控制不住自己，比如浏览常人的网站，明慧网上同修已指出来，自己也知道不好，可忍不住还是要看，一次明慧网上指出有的同修还在追韩剧，当时心里想，怎么还有追连续剧的？其实自己浏览常人的网站和追剧有啥区别？这不是“五十步笑百步”吗？在常人中修真的很难，各种魔难、各种诱惑都在考验修炼者，要想走过来，得真正的信师信法，才会有坚强的意志力！

一路走过来，有精進过，有懈怠过，有摔过跟头，磕磕绊绊的走到现在，我会严格要求自己，修去各种不好的心，坚修大法到底。

个人体会，不足之处，敬请同修指正！合十！