重视发正念
整篇文章叙述了发正念的威力与重要性，同修写的很好很全面。基于此，我想谈一下自己发正念的体会和我市区周围同修状态出现的一些状况。
一、发正念使我头脑清醒、心态稳定
由于怕心、疑心比较重，平时每遇到假相干扰，心态不稳时，首先全盘否定旧势力的一切安排，同时向内找，归正自己的思想与行为。发出强大的正念，清除解体怕心、疑心及产生的一切败坏物质与因素。
怕心、疑心很重时，招来的假相干扰就厉害，比如，在二零零九年做神韵晚会光盘时，一天下午，同修让我用三轮车拉电脑和机器。在路上，就有一个小伙子骑着摩托车跟着我走，我绕弯走，他也绕弯走。当时我的怕心很重。这时，我想起了发正念，正念制止邪恶。我发出强大的正念，这都是怕心招来的假相干扰，绝不承认，统统清除解体。又一边念怕心死、怕心灭。随着念力集中，不断的发正念，清除邪恶。我的头脑也越来越清醒，心态也越来越稳定。不大一会，那个小伙子不见了。我就这样安全顺利的把东西拉到家。
这样，我还会利用晚上的时间继续发正念，那时我经常发半个小时的正念，有时还会更长些，就是每次发正念一直发到头脑清醒、心态稳定为止。每遇到魔难及假相干扰时，我就是这样一步步走过来的。当然，还需要平时打下的坚实的学法和修炼基础，才能稳定的走好每一步。
最近这几年明慧网上同修写的关于发正念的体会比较多，并且有长时间发正念的例子，效果很好，我看了以后，启发很大，我也经常发一个小时的正念，发完正念，感觉头脑清晰，天清体透的。
二、帮助同修长时间发正念，效果好
那是二零零八年以前的事，有一天晚上，我去了老家一位同修那里，她见到我高兴的说：“你可来了，我不想吃晚饭了，今天浑身难受，没劲，也吃不下饭，就想睡觉去。”我说：“发正念，清除对你身体的迫害。”说完，我就盘腿立掌发正念，念力集中，立即清除另外空间所有参与迫害某某同修身体的一切邪恶生命与因素，黑手烂鬼共产邪灵。发了四十分钟的正念，同修身体好了，正常了。
去年有一位身边的同修身体出现了病业假相，一天晚上我刚下班回到家，这位同修右胳膊右手疼的一点不能动，看到此情况后，我就立即盘腿立掌发正念，发了将近一个小时的正念，这位同修说了一句，胳膊好多了。
三、看到周围同修的状态所想到的
我看到我们当地许多同修不会发正念，不重视发正念，因为不重视发正念，出现的问题很多，有几个同修学法讲真相还可以，可是一发正念就倒掌，同修经常提醒，几年下来仍然如此，结果出现了严重的病业假相。当然这里面也有不向内找、学法不深入的情况。
我和同修在一起交流时，也经常提醒同修一定要重视发正念，一定要发好正念，不能有丝毫的敷衍。发正念是师父要求的三件事之一，一定要做好，只有真正发挥正念的作用，才能真正在助师正法，解体邪恶，救度众生中起到作用。
个人现阶段的一点粗浅体悟，有不在法上的地方，请同修慈悲指正。
