执着手机阻碍了我的修炼

【明慧网二零一八年二月五日】当前社会中，手机已经普遍被人们所使用，它既方便又快捷，是人们沟通交流的工具，也是人们学习生活的好帮手。作为修炼中的大法弟子，生活中也经常使用手机。今天我就谈一谈手机在我们生活中的位置以及自己在使用手机过程中所遇到的事情。

一、手机已经占据了我们的生活空间

手机功能发展迅速，尤其是近几年来智能手机的开发，使人们对手机的依赖越来越重。手机用来接打电话的功能已经可以忽略不计了，更多的是用来拍照、聊天、游戏、视频、工作、钱包等等。现在人们出门可以不用带钱，只用带着手机，一切购物、消费都可以扫码完成。你看在街上走的、公交车厢里站着的、单位上班坐着的，不管是成年人还是未成年人，几乎人人手里都有一个手机，甚至有些人上班就是刷屏、发微信，没有手机很多事情就办不成。最起码单位工作上的事情、孩子学校里的事情、朋友之间联络的事情，你不关注“微信”你就什么都不知道；生活缴费、购物、打车，你不会使用“支付宝”你就有诸多的不方便。人与人之间一见面，很多时候是赶紧先加微信好友，否则就不是真的好。亲朋好友、同学、同事分别弄几个群，谁在群里说话都要听听看看。不管在哪里，随处可见“低头党”， 就连一、两岁的小孩，都知道跟大人抢手机玩。

这社会，让你越来越觉的，如果不用手机就有被世界抛弃的感觉。手机上信息四通八达，人们都在用手指触屏、交流互动。手机可以让你哭，也可以让你笑，它已经成为人们生活中的“柴米油盐”，不可或缺。有了手机你不会寂寞，离开手机你就会觉的无所适从。人类依从于现代科学的发展，以为这是社会的進步。

过去，你想看一本书，还得到书店去购买，到图书馆去查阅，再加上自己知道，“修炼要不二法门”，不能够看一些乱七八糟的书。这样从书本上获取的信息总是有限的，也是有选择的。然而现在，手机上的信息铺天盖地，你自己不用去找，手机会推送给你，每天更新，内容从古到今，无所不有。人对知识都有一个好奇和认知的心理，自己不知道的事情，总想看两眼。看吧，越看越多，天文地理、健康美食、娱乐八卦、新闻资讯等等等等，都是吸引眼球的。今天看了，明天还想看，接着看，看一看又怎么了？你不看，一打开手机就有！看看朋友圈的动态，心里痒痒的，自己也想发两条。发吧，寻求一个存在感，其实就是一个显示心。发过之后还要关注并期待别人的评论，心里忐忑不安、七上八下，不亚于“炒股票”时的心情了。有时候也会想，自己是个修炼的人，不能这样！但是还是管不住自己。

二、手机里的信息充斥着自己的大脑

二零一四年前后，自己也开始使用智能手机，从不会用微信到现在的得心应手，每天象吃饭一样，看微信必不可少。什么内容都看，还觉的自己增长了见识，眼界开阔了。是啊，在获取知识这么容易的时代，自己怎么能放弃这样一个平台？于是，时间和精力耗费在手机上多了。你看你读大法书时会犯困，但你看手机不会困。有时候自己会想，我今天炼功了，也读书了，我看会儿手机吧；或者是盘过腿之后好累啊，赶紧看会儿手机休息会儿；晚上十二点发过正念，觉的自己完成任务了，赶紧打开手机看一下吧，看看有没有好友信息，有没有工作动态。

这几年来，因为自己总看这些东西，甚至在微信上与别人聊得热火朝天，现在想想，自己脑子里充斥的网络信息，就像一个乱七八糟的垃圾场一样，污秽不堪，臭味熏天。自己还津津乐道，有事没事看手机已经成了自己的瘾好。自己以为，现代社会科学的发展日新月异，不看手机就跟不上现代社会的步伐。师父在讲法中说过，“因为这个科学我已经多次谈过，它本身并不科学。它只是一个外星人强加给人的，已经贯穿到整个社会，方方面面都贯穿着这个东西。那么你在其中，你必然分不出来它是怎么回事。那么我为什么结合着现代的科学讲法呢？是因为科学改变了人的观念与行为。人类的生存条件的改变，使人的行为也发生了改变，人类所有的文化都发生了改变。”[1]

三、干扰严重，影响休息

痴迷于手机，严重影响了自己的修炼，看似在炼功，但脑子没闲着，身体状态改变缓慢，一度晚上睡觉时受到干扰，但自己还是长期没有意识到问题的严重性，把看手机当成是生活的一种状态。就这样，不自觉之间，接受了别的东西，炼功时总会想起手机里看到的人、物、图片，盘腿也越来越盘不好。

二零一七年五月份以后，右腿膝盖中间疼痛，不影响走路，但盘腿时腿不能打弯，需要费力搬，还得用被褥之类的东西垫到腿下面，自己没有向内找，以为这是消业，疼就疼吧，忍一忍，该看手机还是偷空就看，看得多了，感到眼睛也不舒服了，总感觉眼前灰蒙蒙的，但还是没有醒悟过来，如此执迷不悟。

二零一七年九月底，因为母亲去世，自己回老家奔丧，没有读书、炼功、发正念的环境了，耳朵里听的都是常人讲的鬼怪事情，还要被亲戚逼着用力哭。几天下来，哭的头疼眼花，浑身不舒服（在师父的慈悲保护下，没有被常人逼着跪拜）。母亲的后事办完之后，自己还惦记着老家里的琐碎事情，尽管有兄长在，但还是放心不下父亲，想住一段时间再走。老家的房子是三层楼房，房间多，平时兄嫂与父母不在一起住，我总想着保姆干活不仔细，自己走了以后没人管，就不停的收拾房间、打扫卫生、整理东西，结果把自己累得不行。

这样一来，离开大法光做常人的事情，很快身体就感到不舒服，失眠、无力、腰酸背痛，脸浮肿。师父点化我，让我突然意识到：我是修炼人，情是要放下的东西，师父已经给我安排好了修炼的路，我得赶紧回自己的家，任何时候、任何事情都不能耽误自己做好“三件事”。当心里发出这一念的时候，师父就帮我了，家里的亲人不再阻止我走，还帮我收拾打扫完毕，尽快返回。

现在想想，回老家那段时间，虽然修炼没有跟上，但是看手机这个事一点也没有落下。因为炼不成功了，就一直看手机，身边的人也都在看，自己不看也干不成别的，那就看吧。这种情况下，那些负面的因素就不断的往我空间场里加。虽然回到自己家了，但感觉脑子乱，学法炼功都不能集中精力，总想一些老家里的事情。连续几天晚上，发过十二点正念后，躺下休息，却睡不实在。

有一天迷迷糊糊中，感到自己身体不能动，有东西掐住自己脖子，自己意识清晰，赶紧喊“师父救我”，却发不出来声音，但是还要喊啊，就一直喊“法轮大法好，真善忍好”，逐渐自己能听到嗓子里发出的呜呜啦啦的声音，就一直喊，终于能清醒过来了，身体能动了，赶紧坐起来发正念。

另一次，睡的迷迷糊糊时候，梦到有些个灵体在往下扳我的手指头，不让我发正念。我激灵一下醒了，赶紧坐起来发正念。

还有一次，翻来覆去睡不着，刚有点睡意，迷糊中感觉有团黑影朝自己走来，自己又赶紧喊“师父”，喊“法正乾坤，邪恶全灭”，过了一会儿清醒过来，坐起来发正念。

这以后大约半个月的时间，因为害怕，不敢睡觉了，也睡不着，以至于白天上班晕晕乎乎的，整个人状态极差。

四、求助同修，找到问题所在

去同修家求助，同修也在过关，难很大，同修的难对我也产生了影响，我更加焦躁不安，思想里又经常想同修的难。我不知道该怎么办，但是我看到同修很坚强，受到了很大震动，自己在心里坚定了许多。同修说，发过十二点正念后睡觉，应该空间场是干净的，如果干扰大，就要向内找找自己有什么做错的。

回家后，我仔细想想，这几年以来，自己不看电视了，但手机却越用越依赖。尤其是每次发过晚上十二点正念后，都要再看一下手机。那天晚上就是看到一张可怕的图片才在睡觉时感觉到那团黑影的。

想到这里，自己不寒而栗，自己已经看手机多少年了，微信里的东西乱七八糟，哪门哪派都有，还有专一攻击大法的言论（学校要求中小学生家长都必须关注“中国反邪教”和“学生安全教育平台”这些微信公众号）。自己没有发正念去清除那些言论背后的邪恶，却把浏览这些东西当作一种必修课，浪费了多少时间不说，思想不纯正，修炼不专一，接受了别的东西，等于是掺着修了，结果会好吗？！

再看看自己家里的环境，孩子在门上、墙上贴的小贴画，和手机里那些古里怪气的图片类似；那些孩子喜欢看的画报，很多图片让人看了毛骨悚然……现在悟到，当自己不精進往下掉的时候，这些邪恶的东西就会很往自己空间场里加，干扰自己休息不成，更不能静心读书学法、炼功。

五、清理环境，改掉看手机的坏毛病，一身轻

先清理家里的环境。清理环境的过程中，也加紧修正自己看手机的毛病。从那以后一段时间，看到手机就一脸嫌弃，扔了吧，还得用，不扔吧，差点害了自己。

自从悟到手机的危害后，自己一直以为在过关的右腿膝盖，不疼了，盘腿也能正常盘上了。紧接着，我又把师父的各地讲法拿出来通读，加紧发正念，感觉自己家里的环境安静了，读书学法也能专心了，身体明显轻松了好多，睡眠好了，尤其是自己好多年的黑黄脸色也逐渐红润起来。经过这以后，自己在心里埋怨自己，看似一件看手机的小事，却差点毁了自己。

今天我把这些说出来与同修交流，希望同修们都能够正确使用手机，尤其是年轻一些的同修们，工作生活都离不开手机，切不可养成依赖手机的习惯，掉到手机的漩涡中出不来。除了这些，还要注意手机的安全问题，手机具有定位功能，同修们互相来往时，尽量不要带手机。有人会说，怕别人打电话。但是有什么事情能比大法重要？少接一个电话又咋了？天塌不了。作为大法修炼者，要能够安排好自己的生活，保护好自己和同修的安全是义不容辞的责任。

最后，用师父讲法中的一段话来与同修共勉：“你修炼要对自己负责任，你得真正的去改变自己，从你心灵的深处把你执著不好的东西放下，那才是真放下。你表面上做的冠冕堂皇，而在你心灵的深处你还保守着、固守着自己不放的东西，那是绝对不行的。”[1]

注：
[1] 李洪志师父著作：《美国西部法会讲法》