去除负面思维 修出慈悲

【明慧网二零一七年十月二日】来到海外后，经常感觉自己修炼状态不好，心里很着急，但是有时苦于找不到症结所在。有一天早上，开车去送报纸时，突然感觉头很昏沉，好象被厚厚的物质压着。向内找自己，突然发现自己当时脑子里正在冒出一大堆对同修们的不满和抱怨。后来分析这些其实都是负面思维，对同修的不认同，总是被同修人的表面没修好的一面所带动，看不到同修的闪光点。

（一）去除负面思维

前一阵子一连好几天，眼镜突然找不到了，当时悟到可能是师父在点化自己，不需要再戴眼镜了，眼睛已经好了。可是过了两天发现，不戴眼镜还是看不清。那眼镜找不到了，究竟是让自己悟什么呢？

直到有一天，当我不经意的跟同修说：“你知道你最大的优点是什么吗？就是能听得進别人的意见，能认真听取别人的意见。当有人看到你的问题和不足向你提出建议时，你总能虚心的接受。这一点很让我佩服。”刚说完这个话，我就随手去拿谱子，结果眼镜一下子从谱子里掉出来了，眼镜找到了。这位同修当时就说：“你知道你为什么突然找到你的眼镜了吗？是因为你总看不到别人的优点，所以你的眼镜就一直找不到。当你发现了我的优点时，眼镜马上就找到了。”

在去除负面思维上，不仅是对同修，还体现在对各个项目的认知上不能有任何负面思维的存留，否则就会被旧势力利用，加大各个项目救人的难度。

自己曾经一直对一个项目看法很负面，总觉得这个项目整体方向偏离救人的主线，一提起这个项目，自己总是抱怨满腹。当时的自己并没有意识到修炼人的思想是有能量的，自己对这个项目形成的负面思维在另外空间已经形成了很大的像山一样的物质，阻挡着这个项目救人的力度。明慧网上的一篇文章《不分正法工作项目　大道无形有整体　◎师父评语》，读后感触很深。文章大致说，每一个项目都考验着整体；每一个项目的成功与否，都体现着整体对这个项目的态度。

反思自己，很多时候不只是人为的把自己项目以外的事都当作是别人的事，而且身在项目中，甚至有时候觉得把自己部门份内的事情做好就行了，其它部门的事情好像与自己无关；在天国乐团里，觉得把自己声部搞好了就行了，其它声部怎么样，好像与自己无关；自己修炼状态调整好了就行了，看到其他同修处于魔难之中，好像与自己无关……现在想来，这不仅仅是削弱着整体救人的力度，根本上是一种为私，是旧宇宙的属性，同时也人为的加大了间隔，互相之间形不成一个整体。

师父说：“要使人的身体百脉都在逐渐加宽，能量越来越强，变的越来越亮。最后使上万条脉连成一片，达到一种无脉无穴的境地，整个身体连成一片，这是通脉最终达到的目地。”[1]

如果我们每个人都正念加持所有救人的项目，消除对各个项目的负面思维和间隔，我们的正念之场就会越来越强，整体救人的力度就会越来越大，邪恶也就没有任何逞凶之处了。整体连成一片，心往一处使，最终达到“无脉无穴的境地”。

其实当看到某个项目不能达到师父的要求，不能有力的起到救人的效果时，很多时候会产生无可奈何的消极情绪，其实这种“无可奈何”也是一种负面思维。这种无可奈何，一方面会削弱修炼人的意志，对整个项目的整体走向也不能起到积极向上的作用，削弱着项目整体救人的力度。另一方面，也是承认了旧势力的安排，同时也是正念不足的体现。

后来每当意识到自己空间场存有负面思维的时候，马上正念清除，排斥它，不让这些负面思维、负面的物质在自己的空间场里存活。

（二）修出善和慈悲

一直以来，我以为自己真正的生命可能是来源于道家那个体系的，喜欢清静，独修，比较容易做到师父讲的：“说真话，办真事，做真人”[1]，但是在修善和慈悲上，好像比较难一点，似乎自己的生命中缺少这些东西。前段时间在读法的时候，类似“与人为善”，“修善”等字眼总是会蹦出来，“善”字显得格外的大。我想是师父在点化弟子，应该好好在修善上下功夫了。记得在中国大陆面对面讲真相，众生很欣喜的同意三退的时候，经常对我说的都是同样的话：“你看起来是那么的善。”

前段时间乐团集体交流时，我们声部的一个团员说我作为声部长对她说话说重了，我是说她在天国乐团这个项目里不用心，总是敷衍了事，看似每周训练都能积极参加，但是進步甚微，当时我觉得自己说的是实话啊，她为什么说我对她说话重了呢？这让我想起了前几天在景点讲真相发生的一件事情。

那天在景点讲真相时，公园的警察因为我们摆的展板太多，摆放的到处都是，就气汹汹的把展板没收了。我作为当事人，看到这个情景，心里很难过。记得之前去景点，总觉得这个同修讲真相的方式不是很好，言语里争斗的成份很多，有点象是在发泄私愤。而且总觉得他的展板看起来不是很美观，摆放也不整齐……所以每次去景点，都希望他不会出现在那里。直到有一天，发生的一件事使我彻底改变了这个想法。

有一次，我跟我的学生夫妇（美国成年人）讲大法真相时，他们说他们知道法轮大法，也知道在中国发生的这场迫害。我问他们怎么知道的？于是他们随即拿出了在景点拍摄的照片给我看，我发现那些照片竟然都是那个同修拿的展板上的图片！我当时吃了一惊！我一直看不上的这位同修的展板竟然能够让我的学生明白了真相。在那一瞬间似乎一下子破除了我长久以来对这位同修的偏见和观念，从那开始，我决定不要总是带着个人的观念去衡量事物的对和错，不要用自己的观念去评判周围的人，要善待每一个人，包括我们的同修。

对于这次发生的展板被警察没收的突发事件，我当时心里对这位同修产生了一点怨恨，但是想到之前学生明真相的那件事，心里就萌发了一点善念，我就语气平和的跟这位同修说了警察为什么没收我们的展板，希望他能够尽量配合公园的规定。没想到，他并没有表现出以往的那种强势和固执，而是主动表示说以后不会再乱摆放这些展板。我听后，很感动，没想到同修会这么配合。我想这也许就是善的力量吧。那刻起，我更深刻的理解了师父说的：“工作中的语气、善心，加上道理能改变人心，而命令永远都不能！别人心里不服而只是表面的服从，那么看不见时还会按着自己的意愿行事。”[2]

回想为什么我们声部的团员会觉得我对她说话重了呢？师父告诉我们：“我们讲善心，用善心去对待别人。我经常讲这样一句话，我说一个人不抱着自己任何观念去对别人讲，跟别人指出他的缺点，或告诉他什么，他会被感动的落泪。没有你自己的任何因素，你不想得到什么，甚至于你不想为自己保护什么，你真的善意为别人好，他真的能够看到你这颗心，不管是什么样的人。可是往往我们很多人做工作不靠这个，靠命令靠强制，这不行！这不是我们法中的东西。”[3]想想自己，虽然说的可能是实情，但是因为说话方式过于强硬，言语里夹杂着对别人的瞧不起，抱怨、指责，拿着自己的标准去要求、衡量别人，使自己说出来的话带有太多个人的执着和观念，再加上显示心，证实自我，修善不够，使别人接受不了。

自己悟到，要想成为一个真正的修炼人，就是怎么努力做一个同化真、善、忍的人。真、善、忍三个字虽然说起来很简单，可是要真正完全做到，实属不易。师父说：“我们法轮大法这一法门是按照宇宙的最高标准——真、善、忍同修，我们炼的功很大。”[1]作为自己而言，有的时候虽然能做到“真”，但是往往修“善”不够，说出的话做出的事虽然没有虚伪的成份，但是因为修善不够，往往说出话带有指责、刺激别人的因素，难免会伤害到别人。直到有一天，自己被别人说的话深深的伤害了，才发现自己又何尝不是如此。所以痛彻心扉下决心要好好修出善心和慈悲。具体表现是平时说话时，多从对方的角度考虑，心平气和的，不带有显示自己的因素，不刺激别人的去说。我发现，自己用平和的心态，为他的角度去说事情的时候，往往对方很容易接受，我想应该是自己的话语中带有善的力量，抑制了不好的因素，互相之间也就消除了间隔，互相之间的配合也就和谐了。

虽然我们还没有脱去人表面的这层外壳，表面的物质身体还存在着常人的思想、执着、欲望，那是师父为了让我们在常人中符合常人的生活状态给我们留下的，但是我们仍要严格要求自己，达到法对我们不同时期、不同境界的标准和要求。让自己的思想尽量的纯净，单一，言语和行为方式上尽量和善、平和，做一个真正的符合神的境界和标准的生命。

在这里想感谢这位同修能够坦诚的交流出自己的感受，使我自己再一次认识到了自己修炼上的不足。

谢谢师父！谢谢同修！

注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈清醒〉
[3] 李洪志师父著作：《新加坡法会讲法》