《转法轮》描述的情景很多我都经历过
大法给我净化了身体
师父在《转法轮》〈第一讲〉中说：“我这里不讲治病，我们也不治病。但是真正修炼的人，你带着有病的身体，你是修炼不了的。我要给你净化身体。”
修炼前我是一个多种疾病缠身的人，严重的神经衰弱，经常整夜不眠，白天昏昏沉沉。患脚湿病，十趾长年流水不干，痛痒难忍。头部患毛囊炎，满头发炎生疮，流黄水，内服外敷消炎药，不知用了多少，也只是好过一茬又生一茬。长年感冒。二十多岁时，单位组织到大海游泳，因急忙赶路出了一身汗，刚到海边，一头钻到水里，闭了汗，回家大病一场。自此后常年感冒，并且每到这个季节就是一场大病 。为此中医、西医，各种偏方都用过，也只能时轻时重不去根。为治病，练过多种气功，有好转但去不了根。修炼大法后，奇迹出现，所有疾病不翼而飞，身体健康，精力充沛，无病一身轻，走路生风，二十多年来从未吃过一粒药、住过一次院。单位的人看着我的变化知道是学了法轮功，给大法很高评价。
一些多年不见的熟人见了我都惊奇的说：“你现在年轻多了，不象七十多岁的人，你用什么养生保健方法？吃的什么灵丹妙药？”我就说：“是修炼了法轮大法，大法师父给我净化身体。”有些与大法有缘人听到我的回答和解释也走入了修炼。
戒掉了烟瘾
对吸烟问题，师父在《转法轮》〈第七讲〉中是这样讲的：“作为一个修炼人，你今天把它当作一个执著心去一去，你看看你能不能戒的了。我劝大家，真想修炼的从现在开始你把烟戒了，保证你能戒的了。”
修炼法轮大法前，我吸烟三十多年，烟瘾很大，每天吸烟一至二包。为戒烟我多次发过誓下过决心，用多人用过的方法都没戒掉。我第一次听师父讲法是在单位办公室里，听法时嘴里还含着一支烟，师父讲到吸烟问题时，我突然感到一阵恶心，我当时悟到是师父不让吸烟了，就把剩下的半支烟放到烟缸里。从此后我再没有吸过一支烟，三十多年的烟瘾就这样戒掉了。几年后，我炼功时还能闻到从身体里排出的烟味。我明白这是师父在给我净化身体，是从身体的最微观一层一层向外推、向外排。
去掉了吃肉的执着心
师父在《转法轮》〈第七讲〉中这样说：“那么有一天或今天我讲完课有人就進入这个状态：不能吃肉了，闻起来很腥，吃起来就想吐。不是人为的控制你不叫你吃或者你自己控制不吃，而是发自内心的，到这个层次上，从功中反映出来就不能吃了，甚至于你要真咽下去，就真的吐出来。”
我从小就喜欢吃肉，对各种肉类都很执着。我修炼一个月左右，下乡镇办事，午饭在乡镇宾馆就餐，餐桌上有一道菜是猪大腿，我拿起猪大腿咬了一口，没吞下胃肠绞痛向上返，赶忙跑到洗漱间将饭菜全都吐出。我悟到是师父在去我吃肉的执着心，从此后不但去掉了对肉的执着，对各种饭菜都不执着，家里做什么饭都好吃，不挑剔饭菜，没有想吃这样想吃那样的心。
让洗漱间的蟋蟀自己离开
二零零九年，我家洗漱间出现了许多蟋蟀。看到这满地蹦蹦跳跳的蟋蟀怎么办，我心里想，我是修炼人，不能杀生，对这些生命怎么处理呢？开始我用双手捧着蟋蟀送出窗外，不伤害它，后来发现蟋蟀并没减少，而是越来越多。
我想到师父在《转法轮》〈第七讲〉中说：“不只是人、动物，还有植物都有生命，在另外空间里任何物质都会体现出生命来，当你的天目开到法眼通层次的时候，你发现石头、墙、什么东西都会跟你说话，打招呼。”
我悟到蟋蟀也是生灵，于是我就每天早晨对它们讲：这是人居住的地方，你们要离开这里。我讲了几天后发现越来越少，我就继续对它们发正念，一周后，发现一个不见了，到现在再没有发现一个蟋蟀。
师父保护我度过生死关
师父在《转法轮》〈第三讲〉中说：“真正往正道上修炼，谁也不敢来轻易动你的，而且你有我的法身保护，不会出现任何危险。欠债要还，所以在修炼的路上可能要发生一些危险的事情。但是出现这类事情的时候，你不会害怕，也不会让你真正的出现危险。”
一次，我与一个同修到另一同修家办事，我们每人骑一辆摩托车，在离市区四十里处一个三岔路口迎面来了一辆面包车，我从右边要穿过向右转弯的路面，迎面来的面包车要从我的左边行向右转弯的路面，两车速度非常快，面包车飞速闪过，我的车瞬间停住，脑袋一片空白，昏迷过去。我醒来后发现，摩托车的油门还开着，就是车不动，象钉在地上，我的身体象粘在车上。是师父保护我躲过一场生死大难。
师父法身帮助我
师父在《转法轮》〈第三讲〉中说：“你们传功时，可能有人想了：老师能下法轮，能给人调整身体，我们也做不了啊。不要紧的，我已经跟大家讲了，每个学员身后都有我的法身，还不只一个，所以我的法身会做这些事情。”
为使更多的人得法受益，我按照师父的办班要求举办了十几期法轮功学习班。办班时大家先听师父讲法，我再辅导动作。辅导动作时，出现一个神奇现象，平时我对师父讲解的炼功动作要领背不下来，可是只要是办班时，就象有人给我脑子题词一样，我能熟练的表述动作要领。还有，那时我双盘还不是那么自如，但是只要是办班，我都能毫不费力地就双盘上了，每次办班都是这样。我心里知道，这是师父的法身在帮我做。
得法修炼二十年，师尊领我走上修炼路，知道了人从哪里来，回归哪里去，明白了人生的真谛，给我了一架上天的梯。我要抓紧时间讲真相，救众生，做好师父要求的三件事。
个人修炼的一点体会，不当之处，敬请同修慈悲指正。
