法轮大法带我走出抑郁

【明慧网二零一六年七月二十日】一九九八年夏天，母亲走入了大法修炼。在母亲的影响下，我和姐姐也走入了大法。当时我还在上小学，只是跟着大人们一起看师父的讲法录像、炼炼动作。迫害发生后，由于环境的变化，我没有继续学法，但我心里明白大法好，知道大法受到了诬陷。

大学毕业后，起初我和几个同班同学一起在大学老师办的一个小公司里面上班，同学们都很努力，在工作上越来越有進步。我却越来越低沉，曾经觉得自己在各方面都很优秀，没想到会在这样一家小公司上班；而工作实践又让我看到自己其实根本没有能在这个社会立足的工作能力和技术。这种落差，再加上和同事的鲜明对比，我变得消极自卑，心事越来越重，渐渐地开始失眠心慌，吃不下睡不着。消极的思想加强了我的悲观情绪，致使我的情况越来越糟。再后来我发展到对生活失去了希望，觉得生命没有任何意义，甚至有了轻生的念头，我这才意识到自己有抑郁症的倾向。

就在我最难捱的时候，姐姐带来了《转法轮》，我从新读起来，那一晚我竟然睡着了。后来我便每天读一点法，我的心里能够得到安宁。但是抑郁的症状似乎很强大，我依旧失眠，有了想放弃工作的想法。可是我明白，只要我放弃了，我就更没有了在社会上生存的勇气，以后的状态更无法想象。矛盾中，我选择请假回家，想着换个环境。

回家那天，我不敢详细告诉家人我的状况，所以他们并不理解我，都感觉我有些无病呻吟。回家对我的帮助并不大，轻生的念头开始像魔鬼一样诱惑我，我努力地使自己保持理智、克制自己，同时感觉到自己的脆弱无力，或许下一个时刻我就会被导向了歧途……就这样，我内心挣扎着度过了又一个清醒的长夜。

第二天，母亲带我去了同修家，看到母亲同修们精進的状态，形成的很正的能量场，让我感到心中前所未有的安宁，我暗暗惊叹于大法的力量。并且说来也巧，那天有好几位同修碰巧前后到来，他们告诉我如何更加努力精進，如何克服自己不好的念头。我感到备受鼓舞。

回到工作地方，我每天坚持学法，开始了一场心灵的历练。由于自己当时情况已经很糟，几乎时时处在心慌中，在外有空我就不停地默念师父讲过的法，或者背诵《洪吟》，或者背诵《论语》，当出现一些消极、轻生的念头时，我开始去否定它们，坚定自己的正念，用师父讲法中的某句、某段针对性地纠正自己不好的思想，就这样心慌的情况开始得到缓解，坚持了几个月以后，睡眠也开始有了好转。

我每天坚持看书学法，我体会到了前所未有的幸福感受。经过不到一年的时间，成功地走出了抑郁状态。不仅如此，我感到自己的人生观、价值观发生了翻天覆地的变化，我不再去认为成功的人生才是我的追求，相反，我更加崇尚那种随性坦然的人生境界；我不再认为只有富贵的人才是上等人，相反，我明白择善固执才值得我们去推崇；我不再去强求生活中的种种境遇，相反，我明白一切皆有因缘。想开了很多事情，似乎人也变得外向了一些。在对待周围人上，我明白了为什么要包容、忍让；即使自己吃了亏，也会很好地调整自己的心态；有了自己没做好的地方，很快就会反省自己，坦诚自己的错误。我恍然大悟：这不就是我一直想要追求的人生状态吗？！我从内心感谢大法，虽然我做的不好，但是只要我真心诚意去改变自己不好的地方，我就能够做到，就会有更好的我出现，想到这其中吃的一点苦，觉得实在是太值得了！我从来没有遇到过这样神奇的事情！

大法照亮了我的生命和心灵，让我在这繁杂的人世间有了希望和方向。每当看到、听到震耳欲聋的鼓乐声、鞭炮声，我的内心总会激荡澎湃，我盼望着自己能见证师父法正人间的那一刻。

我的水平有限，希望大家批评指正。