我体会正念的威力
一、正念否定经济迫害
修大法前，我和单位几个职工花了几千元读电大，面临毕业拿本科文凭，但必须通过邪党书记A写的评语。这时我修大法了，在单位讲真相被举报，立刻被停职，每天到单位受监控。A想逼我当众认错，我不配合，A大声严厉的对我说：我不会写你的评语！你拿不到文凭关我什么事？！我立刻电话给电大工作人员：领导不给我写评语，我拿不到文凭怎么办？对方奇怪的问怎么回事，我说我和你约个时间面谈（心想正好讲真相）。
A没想到我会这样，被震住了，马上轻声说：你不要到处去宣扬啦。我回到办公室，办公室里有好几个同事，我大声曝光：我花了几千元读了几年本科，好不容易要拿文凭了，他却要卡我！我坐下来坚定一念：我拿不到文凭也决不妥协，拿文凭的事由师父说了算。这一正念解体了操控A的背后邪恶， A立刻像换了一个人，主动递过来一张纸，轻轻问我：这样写可以吗？我一看是给我写的评语草稿，都是正面表扬的话。
后来，我通过各种方式给A讲真相：在他桌上放写有真相内容的留言条、写真相信，面对面讲真相，送翻墙软件。他终于改变了对法轮功的态度，说：我知道真善忍是好的，但我坐这个位子（指邪党书记），就算党是错的，我也要听啊。我写了一封劝退的信让他自己上网退，他的手机号被发到网上，接到很多国外弟子打的电话。后来他调走了。
从黑窝回来后，我发现单位几个月没给我发工资，我不承认这种经济迫害，去单位争取。A曾对我说：在工作和信仰之间你只能选一样。我说：我两个都要。A说不可能，我肯定的回答：会的。我坚信师父一定会给我安排最好的，现在我被允许不上班，在家正常拿工资一分不少，另外还补了扣我的一部份钱。
我以向上级领导争取正常上班为由，到各级讲真相和递送真相信（共写了40封左右），上级领导由原来的见我就施压，变成见我就躲，互相推卸责任，希望我不要再找他们了。我由开始的讲真相紧张的发抖到后来坦然面对面递真相信，追着上级领导讨公道。
二、在黑窝里正念否定迫害
在看守所：我绝食反迫害，拒绝戴手铐、不穿牢服、不做公务、不值班、不背监规、不做操、不看新闻、随意坐、站、伸腿，力气很大，几人拽不动我。有一个犯人是专门对付我的，我心里对师父说：师父，让她走。她转身走了，再也没管我。有两个犯人守着厕所门不让我上厕所，我心里求师父说：师父，我想上厕所。立刻来了个管教，我对管教说：她们不让我上厕所。管教说：赶快上。她们再也不约束我上厕所了。到上厕所时间时，牢头就说让法轮功先上。她们不让我喝水，我就自己喝自来水。叫我罚站，我就自己坐。
她们正想对付我时，突然来了一个闹得很凶的普犯，她们忙着对付她，没人管我了。我就站在板上大声讲真相，很凶的牢头突然笑眯眯的说：你这样站着像演讲，下来啦。我坐在板凳上，她们搬来个高凳子给我当桌子，牢头泡了一杯自己的牛奶，拿过一个馒头叫我吃，说：你在这里表现好。这时那个闹得很凶的普犯就调到别的号房去了。牢头要我带她们读监规，我就带她们念了几遍“法轮大法好，真善忍好”。我经常喊“法轮大法好！真善忍好！”退了几人，叫她们记住“法轮大法好！真善忍好！”有人骂共产党，有的人很认真的背这九个字。
牢头对其他普犯很凶，却经常照顾我，有时还轻声念“法轮大法好”，我走那天，牢头说舍不得我。有个犯人说：还是炼法轮功好，可以受到照顾。
我在外面还不能双盘，在里面就试一下，竟然盘上了。有个普犯还要我盘给她看。
在洗脑班：我把床掀翻，总是往外冲，经常拍打门窗喊：610绑架！610是黑社会！法轮大法好！解体黑窝！法正乾坤！邪恶全灭！对着外面几个打工人讲真相，他们也跟着喊“法轮大法好！”我每天用勺子在地上默法，炼功，发正念，唱大法歌，否定监视我的两个包夹，喊：“拒绝陪护！”拒绝开电视放毒，对她们讲真相。她们说以后都不想做陪护了。
610 打手把包夹支走，扇我脸掐我脖子，按着打。我更加喊“法轮大法好”，还喊保安救命（其实是监视我们的）。保安不来，我就喊：不保护我的人身安全算什么保安？！保安就过来敲门了，打手迅速松手，保安把他拉开，说：走走走！保安听到我喊：“法轮大法好！”就说法轮大法好，好好好，好得很。还说：喊得好，继续喊，你的声音真好听，最顶头的610在房间里都能听到。我说不保护我的人身安全不算保安，只能算是非法限制我人身自由的守门员！
在劳教所：一天晚上，恶警队长阴阴的对我说：从明天开始，再加两个包夹，四个包夹给你定位，你不写就扣包夹的分，扣到你写为止，有事请示民警也不会那么爽快答应你，你会觉得日子更难过！我想到“放下生死”四个字。第二天，什么事也没发生。
冬天，她们逼我穿湿的鞋子罚站，我就要求换鞋透脚，被拒绝。我说不让我换我也要换，因为鞋子湿了，我要透透脚，你们这样是欺负我。晚上10点半，她们上床后，我就自己换。两个倒班、两个包夹和组长对付我一个，不让我换鞋。一包夹使劲扇我耳光，用拳头捶我，用脚踢我，我说打人是违规违纪要延期的。半夜里我又自己换鞋，一倒班使劲扇我的脸，打我的头，拽着我的头发拖，还脱我裤子（我反抗，被楼岗制止）。倒班把我的鞋传出去藏起来。就这样折腾到两点多，我有气无力的说我还是要换鞋（没有争斗心）。我对楼岗说打我的事，说你们互相包庇违反监规要延期，楼岗瞪我一眼。
第二天，恶警知道我闹了一夜，找我谈话，我曝光她们如何打我，恶警还是不让我换鞋。一有机会我就大声曝光打我的事，我对恶警曝光时，恶警嘲笑我，说没人看见，其他人也嘲笑我。我又自己换鞋，包夹打我，被人拉开了。终于，我可以换干的鞋穿了。晚上，楼岗神秘的递个条子给倒班，我无意中看到了：不要再对××（指我）动手了。倒班后来对我很客气，我打瞌睡也不管我了。
包夹用脏话长时间骂我，我就对楼岗曝光，后来就不骂我了。她们不让我上厕所和喝水，我就不停的讲要喝水我很渴，我要上厕所好久没上了，她们嫌烦，我就正常喝水上厕所了。吃饭时，包夹有意选很少的饭给我，我拿多一点的饭，她就把饭抢走。回组后，我多次曝光抢饭的事，后来不抢我的饭了。
她们全天逼我摆难受的姿势，搞得我筋疲力尽，我悟到不应该配合，应该正念反迫害。在操场上，我偏不摆姿势，我说：上次就是因为摆姿势把腿弄伤了，导致全是青紫，走路都困难，如果我再摆姿势，腿又会受伤，所以我不能再摆姿势了。包夹把师父的像放我床底下压，写上邪恶的话逼我看，念邪恶的书逼我听，我奋力反抗，发正念，后来作罢。
每晚我都被好几人折磨，一天，她们又要过来折磨我，我正念很强的说：你们不要再过来了！（心想我说的话是有能量的）她们真的过不来，晚上再也不折磨我了。她们不让我打瞌睡，我就使劲闭眼，经常大声曝光对我的迫害，这样反而对我越来越尊敬，由呵斥改用商量的口吻说：麻烦你，请你，好不好？称我大师，大仙，还说：你现在不得了了，碰又碰不得，讲又讲不得。
我的家人在外面积极营救我，在师父的呵护下，我提前半年走出黑窝。
还有一件师父保护我的事：一天在下班的路上，我飞快的骑着助力车，在十字路口和一辆飞驰的小轿车突然相撞，撞得够狠的，两辆车都瘫痪不能启动，我被撞飞了，立刻想到我是修炼人，不会有事，马上爬起来，脚背有点擦破皮而已，回家后做家务、上班一切正常。
现在正面临着诉江大潮，我想如果所有的大法弟子在诉江过程中都用正念、神念去做，邪恶它还敢干扰吗？
个人体会，不当之处，请慈悲指正。
