学好法是增强正念的保证

【明慧网二零一五年十月六日】我是一九九七年三月在海外开始修炼法轮大法的弟子，与很多大法弟子得法时一样，刚一看《转法轮》这本书时，马上就感觉到这就是我一直寻找的、生命中一直等待的功法，当时那种喜悦与激动的心情难以言表，我把《转法轮》这本书读了一遍又一遍，简直不能停下来了，好像没有读够似的，自己的生命也从此被赋予了新的含意。

从一九九七年得法到现在，一路走来，坎坎坷坷，虽然自己没有像国内的同修们那样直面迫害，直面生死的考验，但其实在修炼的路上也是同样有惊有险，有喜有忧，同样也是在师父慈悲宽容的呵护和点化下才一路走到今天。在自己过每一关每一难时那种人心牵扯时的难过，心性考验时的痛苦，生命在大法中升华的感觉，我想我们每个大法弟子都有自己刻骨铭心的感受和体会。在这里我想跟大家分享的是我在过一个比较大的关和难时的一些心得体会。

我年轻时就染上了抽烟这不良嗜好，虽然也知道它对身体不好，也曾经多次用各种方法尝试戒掉它，但是都没有成功。得法以后没多久，很容易很轻松的就将它戒掉了，当时就觉得大法真的是很神奇，很超常。或许是自己觉得戒烟太轻松太容易了，没有真正把抽烟当作一种执着心来对待。

几年以后回中国探亲，老同学中许多是老烟枪，聚会时因为抹不开情面又开戒抽上了，心想回澳洲后把它戒掉就是了，没有把它当回事。回来以后开始戒烟，没想到并不是像我以为的很轻松很容易那样就能戒掉了。这时我才开始认识到大法不是拿来戒烟的，大法是严肃的修炼，心性没有提高，没有把抽烟当成执着心来去，那肯定就不能过去这一关。认识到这一点，同时经过一段时间与烟瘾决裂的过程，终于我又将它戒掉了，其中的艰辛和痛苦只有自己才能知道，同时也明白了大法修炼的严肃性和修炼心性的重要性。

这样过了几年以后，有一天突然没有任何诱因自己感觉到烟瘾又上来了，并且这次比以往强烈很多，压都压不住，在顶不住的情况下，心想，抽一根压压火吧，也许明天就好了，谁知道一发不可收拾，接着就又上瘾了。我向内找自己哪里有漏，哪里有执着，发现自己三件事也在做，只是学法学得不多，炼功炼得不勤，于是增加学法炼功时间，但是收效甚微。接着再找自己的不足，也没有发现太大的问题，因此确定这是邪恶的干扰和破坏，因为没有任何因素促使自己想去把戒掉的烟又捡起来。于是我又增加发正念解体清除烟瘾的干扰破坏，有一点效果，但还是根除不了。日子一天天的过去，自己心里一天天的焦急和困惑，心里知道这不是修炼人的状态，可是找不到问题所在。有时自己也安慰自己说，这也许像师父在吃肉问题上所说的会出现反复的情况吧？可是吃肉只是执着心没去，而抽烟不光是执着心的问题，它还污染和伤害自己修炼的身体，并且它也不会自己停止呀。那段时间对我来说是处于一种无助而又无奈的境地。我也不好意思与同修交流，怕同修知道后说都修炼这么长时间了这东西还没去，自己也怕突然间遇到同修被同修闻到身上一股烟味而难为情。那真是一个大关大难挡在我的面前，自己如何才能过得去？心里感到无限的惆怅。

一天晚上睡梦中梦见一口井，井里面有一个圆的石英钟，一只手握着一个锤子一下子把石英钟敲破了，当时我马上从睡梦中惊醒过来，这梦是如此的真切，历历在目，这是在点化我什么呢？井里面的钟被敲破了？这不是在说“敲警钟”吗？这是师父在用这样的方式在点醒我提醒我呀！我感觉到问题的严重性，这是严肃的修炼，不是儿戏，突破不了自己人的一面，也就过不了任何的关和难。我开始认真面对这个问题。

有一天自己突然想到，很久没有看师父以前发表过的各地讲法和经文，或许从中能悟到一些有关的法理，因为平时我只是看《转法轮》这本书，师父以前发表的经文和各地讲法在发表时看过，过后就很少再看了。于是我把师父所有的讲法和经文按时间顺序从七二零之前到现在的全部认认真真的通读了几遍之后，自己惊出了一身冷汗，这时才发现原来自己还有很多的执着和不足一直没有去掉和归正：其中有些是自己不经意察觉、自以为是的；有些是自己当时已经从师父的讲法中知道，但是过后因为没有重温师父的讲法以至于忘记了继续归正自己的；有些是当时师父在讲法中讲过，但是没有悟到是针对自己的，现在重温师父讲法时才发现自己也有这方面问题与不足等等。

师父说：“有的时候你们学法跟不上就会有很多常人的执着，甚至各种人心都会出来。对待某一件事情，甚至于对待很重要的事情，都用人心去看问题，用人心去做，久而久之你做的项目也很难做好了。不学法嘛，常人的执着也会多起来了，越来会越突出，你也越来越象常人一样，给人的感觉也不象修炼人。”[1]通过重温师父的所有讲法和经文，我才真正认识到师父一再强调学法的重要性，同时也真正认识到学法不光是学好《转法轮》这本书，师父的各地讲法和所有经文也是需要我们经常温习、需要我们重视起来的，因为他是师父指导、解决和修正我们在修炼的这条路上、在助师正法和反迫害过程中所出现的各种情况、各种问题和出现偏差时所讲的法，如果我们不重视、不经常温习师父的讲法，那么在常人社会中我们不断被污染的身心就不能得到不断的清洗和充实，常人的观念和邪恶的干扰就会增强和加大，致使我们自己的正念不足，以至于不能抵御邪恶和观念的干扰破坏。

当我从新通读完几遍师父的所有讲法和经文，找到并归正自己的不足和各种执着，同时悟到这层法理以后，顿时感到身心清朗起来，正念充满了全身，这种正念不光是感觉像能量一样，而且是像物质颗粒那样充满了自己的身心。以后再有不好的念头出现时，自己强大的正念很快就能够将它抵御住并且很快的将它清除掉，同时烟瘾也在自己增强的正念之下没有多久就烟消云散、彻底的被清除了。

经过这次磨难，我深深的感到多学法和学好法是增强我们大法弟子正念的保证，同时也是我们做好三件事，助师正法，功成圆满的保障。

以上是我的一些修炼体会和心得，不当之处请同修慈悲指正。

注：
[1] 李洪志师父经文：《大法弟子必须学法》