也说修掉贪吃

【明慧网二零一三年二月二十三日】我在一周前看了一位同修发表的《修去贪吃的欲望》，感觉跟自己以前的情况很类似，虽然当时那种无法控制的暴食阶段过去了，但是一直没有从根本上彻底的断了这个贪吃的欲望。

这个暴食贪吃的行为曾经给我带来很大魔难，那时候在难中，真的觉得自己过不去了。我跟写《修去贪吃的欲望》的同修差不多，会把自己吃到撑的很难受才罢休。严重的是，有时候吃完了会去呕吐。

我曾经找其他同修交流过此事，其他同修也表示对我非要把自己吃到难受很难理解，他们觉得一个吃东西，有什么好吃的呢？后来想想是旧势力给每个人都安排了一套东西，每个人都有被外来强加的因素。外来强加因素再加上自己人心的执著，旧势力就会给放大，加重，因而造成比较难过的关。

我是一名女性青年大法弟子，处在我们这个年龄段的女孩儿基本上都很在意自己的身材，生怕自己变胖，又加上现代的这种“以瘦为美”的变异观念，导致我对自己的身材体重问题很执著。我得法时间较晚，在得法以前我一直很在意自己的体重问题，吃东西要看热量表，天天研究如何变瘦，并且有一阵子一天就吃一顿饭保持体重。但是作为常人来讲，长期压抑自己的食欲就会造成“暴食症”——看到自己喜欢吃的（尤其是零食）会无法自控的吃到腹胀难受。

后来我走入了大法修炼，这种对体重的执著并没有减轻，我还是吃得比较少，并且每天都去称体重。于是旧势力就加重放大我的执著，我会在晚饭后，或者午夜吃各种零食（其实并不饿，但是不吃觉得别扭），每次都会控制不了自己，把胃撑的很难受，吃完了心里怕自己长胖，于是又去呕吐。（并且我当时在魔难中，真的体会到了“看到零食走不动路”这一状态，我去超市买零食的时候会在零食架子前徘徊好久，真的走不动路。）我当时并没有将我对体重的执著和我的贪吃行为联系到一起，只是单纯的认为自己太爱吃了。我当时心里很痛苦，每次暴食的时候心里都想，师父救救我吧！但是自己就是无法控制自己。其实就是另外空间里不好的生命，是它想吃，而不是我本身想吃。因为自己也觉得这个零食味道没好吃到让人欲罢不能，可是控制不了。

后来我把我自己的情况告诉了一个阿姨同修，她当即指出：你太在意自己的身材了，你很瘦，应该多吃一点，长胖一点。我当时就明白了，原来是因为我对身材的执著招致了我无法控制自己的暴食行为。我在明白的一瞬间，就觉得心里的大疙瘩瞬间没了，是师父给我拿掉了那个不好的物质。从那儿以后，我的饮食变得正常了，没再暴食。

好景不长，过了一个月，偶然的机会我买了一包零食，结果又吃上瘾了，继而又买了一堆零食，我又开始暴食。我心理上的负担又开始加重，我心想我已经有一个月不暴食了啊，怎么买了一包零食又开始暴食了？后来我想起了《道法》这篇经文，师父说：“你们也要明白‘自然’是不存在的，而‘必然’是有原因的。”[1]我就想我又开始暴食绝对是有原因，不能把目光停留在问题的表面上——这包零食只是触发因素，而真正的问题是我有执著存在。我在这个问题上一直是把我的暴食和对食物的执着，对体重的执著联系在一起，并没有想到别的什么心。过了几天，我上明慧网，查询了一下有关这方面的交流文章，我突然明白了，原来我这个对体重的执著往深挖，可以挖出我的显示心，求名的心，色心。我当时因为很瘦，买衣服一律都是XS号，别人总夸我很瘦穿衣服很好看。我每次听到别人这样夸我就沾沾自喜，虽然表面上没怎么表现，但心里总是美的不行。

除了找出这三个心，我还挖出了怕心——害怕自己无法自控的暴食行为给我带来的心里痛苦和压力；还有对物质利益执著的心，当时和室友同住，买吃的一起买，总怕自己如果少吃了就吃亏。另外，这种暴食行为与我的安逸心也夹在一起，我在生活中遇到困难了一下子就触发了我的负面消极思维，不能吃苦，不能忍。因此就想发泄我心中的消极不满情绪，我会用暴食的方式来发泄我的情绪。自己也明白自己是大法弟子，遇到困难应该用法理来解决问题，而不是象常人一样找方式发泄。可是当时就是图一时痛快，没严格要求自己。

当我真正的挖到了导致我暴食行为的执著心，再加上发正念，师父就把另外空间那种不好的东西给我拿掉了，这种无法控制的暴食行为没再发生过。尽管我的暴食行为已经过去一年多了，但是这个“好吃”的执著还是没从根本上改过来，有时候还会琢磨做点儿什么好吃的吃，有时候会去有不同地区特色的饭店吃饭，有时候看到网上或者听别人说什么好吃，然后自己也跟着买或者自己动手做吃的。

我和写《修去贪吃的欲望》这篇交流文章的同修一样，觉得这个“好吃”不是什么大不了的事儿，想吃点儿好吃的不是什么大问题。就这么放纵自己，结果给自己造成了不必要的难。我本来并没有想到写这篇文章，但是看到同修曝光了自己贪吃的执著，因此也想把自己贪吃的执著和引发它的根源及导致的问题曝光出来引以为戒，并進一步修去它。修炼就是去人心，而不是没去掉人心，反而在助长它。现在做好三件事才是最重要的，我们应该把精力都用在如何做好三件事上，而不是用在如何满足自己的欲望上。

注：
[1]李洪志师父著作：《精進要旨》〈道法〉