10月1日，我家粉刷乳胶漆墙面，忙活了两天，非常疲倦，晚上学法时，我感觉脖子根处有些不舒服，无意中摸了一下，发现脖子根处不知什么时候长了个蚕豆大的小肿块，一摸还有点疼。“是淋巴瘤”，我被这个念头吓了一跳，立刻想起了前几年在我们炼功点上，因此病业而去世的同修，而她去世时的年龄正是我现在的年龄。难道我也是此病吗？我立刻否定了这个念头：我是个修炼人，怎么能得常人的病呢？我努力否定这个邪恶的念头。
“就是淋巴瘤”而这个念头极其恶毒的纠缠着我，不让我安宁，并且思想也开始浮想联翩：我该怎样过病业关，我怎样坚定正念，怎样放下生死去留由师父安排……咋看起来我还很坚定，思想还在法中，但我清楚的知道：这些念头都不是我，是旧势力打给我的：它就是想让我承认病业，然后再迫害我。我虽然努力的排斥它，但两种思想还是在我的脑海里不停的交战。我努力加强自己的主意识，用正念看问题：这一切都是假相，它就是想动摇我对大法的坚信（我也找到了自己的执著：对法坚信不够）。我立刻立掌发正念：彻底清除这个邪恶的念头，决对不让旧势力迫害我。渐渐的我的脑子不再翻腾这个事了，渐渐的“忘了”它了。
几天后我无意中一摸，那个肿块没了，一切又恢复了正常。真是“好坏出自一念”（《转法轮》）哪！