修炼中的点滴体会
1、正念闯出派出所
这事发生在零三年三月份的一个晚上。我刚从外面挂完条幅回家，七点多钟一進家门，发现家里有五个警察正在等着我。
他们抢走了一本《转法轮》，又要我写什么“不炼功”保证，我不写，就要带我走，说到派出所说清楚。我说我一没犯法，二没啥事需要去派出所办理，不去。修炼法轮功没错。我对他们说，你们那个爹（邪党）变坏了，你们还跟着走呀。片警说我骂共产党，我说我是举个例子，共产党是你说的，我没说。
僵持了二个来小时，最后四个警察把我从七楼抬到楼下。我边喊着“法轮大法好”，警车把我拉到派出所，照例执行它们的那一套邪恶公式，又审又填什么表，我一概不配合，我对看守我的警察讲真相，炼功发正念。半夜了，警察疲劳了，我心想我不能在这黑窝里呆，很多同修都能正念闯出魔窟，我也要闯出去。正念一出，不能犹豫（这也是经验吧），我立即去开门，拉了两次才打开，并且响声很大，看看那两个警察躺在那里纹丝不动，睡的很死。我轻轻走出来。从走廊到门厅要路过一间屋子，我听到里面也有被恶警抓来的同修的讲话声，走到大门厅，满屋子都是灯光，我求师父帮助。想到师父我心里没有了怕，也不去想去看大门是否锁着，轻轻推开一尺左右网式折叠门，很轻松的从两层门中间挤出，外面只关了一扇门，一切都是师父的安排，一路小跑就象做晨练一样跑到同修家。在师父的慈悲呵护下，我正念闯出黑窝，真是“弟子正念足 师有回天力”（《洪吟（二）》）。谢谢师父！
2、喊法轮大法好出现的神奇
一天我和一同修出去讲真相，走到一条马路上，看见一个农民兄弟，坐在那用手捂着淌血的头，那血就顺着他的手指缝往下淌，手一拿开，血就快速往外冒。我问他，这是怎么了，他说他头晕，摔在马路边石头上了。我马上对着他念：法轮大法好，真善忍好，叫他一起念。一会儿，血就止住了。我送他一个护身符。他遇上了我们大法弟子，也不是偶然的，只要他喊声法轮大法好，师父都会管的。这就是师父说的“佛光普照 礼义圆明”吧。
3、过色关
说起来不好意思，都七十多岁了，还多次在梦中过色关。说明我这关一直过的不彻底，不干脆。明明白白时，没有这种欲望，也很害怕这个东西，况且老头身体不好，现在也根本不存在这个问题了，我还觉的很庆幸。可不知道怎么回事，有时脑子还冒出不好思想。也知道不是自己所想，可好象有一种无形的东西往脑子钻，也说明自己还有坏的物质，只是自己觉察不到，为此也很苦恼。
师父在《转法轮》第六讲中讲到“在历史上或在高层空间中，看人能不能修，看人的欲望、色这个东西很主要的，所以我们真得把这些东西看淡。”我一读到这里，心里就着急，所以今天我必须给这色魔曝光，彻底把色魔的根拔掉，“什么佛，什么道，什么神，什么魔，都别想动了我的心”（《转法轮》），我就是要修成，跟师父回家。
4、修去魔性 修出善心
我一家八口人，只有自己修炼大法。在邪党没有公开迫害大法之前，家里环境还好，因为都看到我修炼大法后，身体好的象年轻人一样，五十斤大米可以从一楼扛到七楼，当时我可已经是六十八岁的老人了。要在修炼前这是绝对不可能的。
邪党开始诬陷大法，迫害大法弟子后，随着媒体造谣宣传，诽谤师父，家庭环境随之也变坏了。主要是我的那个老头子，烧书，撕书，语言上对师父不敬。不许我提法轮功的事，一说就骂，我心里恨得很。有了正法口诀后，我就念口诀：“法正乾坤 邪恶全灭”。他甚至还打两次一一零电话让警察来抓我，都被我及时发现，按住了电话。那时我只想离开这个家，从没有想到在法上悟，用法来指导解决这个问题。那时处在矛盾中，学法不入心。虽然家务活不管轻重都包着（过去的身体绝不可能），生活上也照顾老头，但内心里不是情愿的，觉的是负担。老头又抽，又喝，还打麻将，我有气，嘴上没说过头的话，但免不了在心里用极不好的语言伤害他。有次师父点化我，要我善待他，我就告诉老头，我说，我师父要我善待你。我想，我告诉他我师父是慈悲的，他就会改变对师父的态度。从这以后，我不再在心里骂他了，但没有改变对他的怨恨。自己也知道这不是我，不是修炼人的状态，真、善、忍三个字哪个都没做到，把矛盾都推在对方身上，不找自己，才给自己制造了魔难，家庭关一直没突破。
近两年来通过用心学法，在《明慧周刊》上看到一些实例，自己才开始用师父的法来对照自己，师父说：“所以在今后炼功中，你会遇到各种各样的魔难。没有这些魔难你怎么修啊？大家都是你好我也好，没有利益上的冲突，没有人心的干扰，你坐在那儿心性就提高上来了？那是不行的。人得在实践中真正的去魔炼自己才能够提高上来。”师父还说：“我们讲大法无边，全凭你这颗心去修。师父领進门，修行在个人，全看你自己如何去修。能不能修，全看你自己能不能忍受，能不能付出，能不能吃苦。如能横下一条心，什么困难也挡不住，我说那就没问题。”（《转法轮》）
我开始找自己这颗心，哪不对劲，我哪里没做到用善心对待他。我去关心他，只是为了不让他挑我的理，而影响我做三件事，没有把处理家庭问题也看作是修炼。修炼就是修自己，不是改变他人。自从我悟到师父这层法理后，我就决心改变自己。接着家庭环境就有了好转，自己也感到自在多了。每天利用自己的时间做好三件事，老头也不摔我的书和资料了。有时自己还不时的冒出烦心来，我就用师父的法来约束自己：我是个修炼人，就要修去魔性，增强佛性，以大法弟子的行动、语言感化众生，师父说：“慈悲能溶天地春 正念可救世中人”（《洪吟（二）》）。
