大陆法会|正念正行 坚持实修
一．正念正行闯过一关又一关
我是一个农村小学教师，今年六十三岁。从头到脚都是病，家庭贫寒，打了二十多年的赤脚，记得读小学五年级时到坡上打柴，把左手跌折，脚掌也变了形。我丈夫也一贯对我不好，我这辈子吃了多少苦，受了多少累，流了多少眼泪，得了多少病，吃了多少药也记不清，数不完。多次想到轻生，也多次想到退休后去找修炼法门。现在我修炼了，我知道是伟大的李师父在我没正式修炼前就在管我了。早就在安排我还债，我非常感谢师父给我的安排。我刚炼功、修炼大法就停了吃药，十几种病很快就好了。
（一）得法学法
我是一九九七年五月十一日喜得大法的，当时我们乡镇就有炼功点，那天放学回家后，赶快和介绍我的功友去炼功点，一去我就说：“我是来修炼的。”
从此毫不松懈，不间断。当我得到《转法轮》，就抓紧时间下班在家看，带到学校利用空闲时间看，一周时间就看完了。当看第一遍书时我就知道是修炼，我就知道李师父有多么伟大，我就看到了书里的许多内涵。在看书学法的第一周我就看到了法轮，躺在床上还没睡着就看到另外空间，李师父站在莲花上向我飘来，就是经文上那尊像。看完《转法轮》第一遍时晚上做了个梦，一个给摩托车轮胎打气的气筒把我的脚打麻木了，我一下想到书上说的“没事，没事”。刚说完第二个“没事”我就起空了，谢谢师父慈悲救度。我以后学法就更精進了。
我坚信师父、坚信大法，学法从不间断，集体学，个人在家学，路上学，睡觉学，背《论语》，背经文。七二零以前的很多经文、《洪吟》都背的下来，常常在睡梦里背书。不但学习经文、《转法轮》，师父的其他讲法也认真学。平时在修炼中不容易做好的，就把那段法背下来指导修炼，看书时都是盘着腿看，有时一天就看一遍《转法轮》。
（二）维护师父维护大法
一九九九年七月二十日大法和大法弟子遭到邪恶迫害，师父被诽谤、诬蔑。我地十九日城里抓了站长、辅导员。二十日我们去反迫害、要人。在二十日上午我们得到了师父的经文《我的一点感想》，我捧读，边读边嚎啕大哭，伤心惨了，一直哭到下午四点钟，这是我一生最难过的时候，人世间的任何一件事都没有这件事悲伤。我们的师父为全宇宙、全人类，特为中国做了那么大一件好事，反而受到这样大的不公正待遇。后来我把这篇法背下来，以至在后来反迫害中引用这法驳的恶人们哑口无言，理屈词穷。
一九九九年十二月七日，我镇“六一零”的头子把我们十几个大法弟子找到镇会议室开会，强迫我们放弃修炼。当那个姓李的邪头说：某某（指我）都没修了。我马上严肃的告诉他们我一刻都没停止过修炼。大法这么好，炼功后我所有的病都好了，为国家节约了很多医药费，我还没说完，那个人脸色苍白，赶快打电话把教育办公室和学校的领导找来施压。我一点怕心都没有，堂堂正正的。他们说话时我就背法《威德》等。后来不了了之。我感觉师父就在我身边，使我闯过了这一关。
二零零零年四月二十日，镇“六一零”把我强行送当地洗脑班。由于我坚定修大法，二十一日把我送到拘留所。五月十三日放回家。没几天，五月十七日又把我绑架到洗脑班。我不管在哪里都讲真相、反迫害。在洗脑班里，每天都给我们读攻击师父和大法的邪书，我就是让他们读不下去，抢着发言，说师父是好的，大法是好的，不是你们黑书上说的那样。五月十七日下午是谈“体会”、“表态”，“六一零”的恶人把一个大法弟子推倒在地，我马上揭露，曝光它们。我用手做个话筒使劲向窗外喊：“政府逼死人啦！不要我们当好人啦！大家来看啦！”一会窗外面站了很多人，把恶人吓的团团转，赶快给当地派出所打电话，这里同修把倒下去的同修扶起来。不一会派出所的指导员和几个警察来了，叫我把我们几个同修劝一劝。第二天区政法书记和主任来了，那个主任专门找我谈一个多钟头的话，他提出了许多问题，在师父的加持下，我都一个个的回答了，那个主任频频点头。比如他问，你们师父有钱、豪宅、金银珠宝；我回答说，我们的师父很贫困，家里暖气都没有，哪来的豪宅，师父九五年就到国外去了，即使有房他没处理吗？房子不好处理难道珠宝也不好处理吗？电视里演出的那些不知是从哪儿弄来的，简直是哄小孩子的玩意。再说，如果师父有钱，难道不该有吗？师父救度那么多人，有多少钱都是应该的，每个弟子给一元钱就是亿万富翁。但我们的师父不是为了挣钱而来，是为了救人。你们说法轮功是什么教，我们师父说：“他们每天早上到公园里去炼半小时或一个小时的“法轮功”，然后上班去工作。没有宗教的各种必须遵守的规定，没有庙、教堂，没有宗教仪式。想学就学，想走就走，没有名册，何“教”之有呢？至于说“邪”，是不是教人向善，不收钱财，为人祛病健身也属于“邪”的范围呢？或者是，不是共产党理论范畴的就是邪的哪？而且我知道，邪教就是邪教，不是由政府来决定的。难道邪教要是符合了政府中一些人的观念就可以定为正的，而正的不符合自己的观念也可以定为邪的吗？”“说心里话，“法轮功”的学员，他们也是修炼中的人，还有人心存在，在不公正的对待下，我不知他们还会忍多长时间。”（《我的一点感想》）那个人马上对我说：“请你们再忍一忍”，他给我说好话，求我们再忍一忍。
五月十八日下午和晚上恶人们和我们一起讨论，我们给他们讲真相。他们不要我说话，叫我睡在床上，把耳朵盖住不听。我想大法弟子是个整体，一定要帮她们闯过来，坚决不配合他们的要求，一定要证实法，不许攻击师父和大法，用大法的理驳的他们无言可答。十九日“六一零”的人强迫大法弟子写保证书，根本不敢叫我写，恶人们找那几个有怕心的人下手，叫他们写保证书。我真的把什么都放下了，意想不到的事就发生了。“六一零”头子在学员中宣布，某人的爱人在生病，让她回去看护几天，另行通知处理。我的爱人确实是在病中，学校校长和办公室的主要人物来接我，一路上又给校长几人讲真相。是师父的保护和大法的威力，让我又冲破了一个关。
（三）放下一切，证实大法，震慑恶人。
最难忘的是二零零零年八月十三日在区里办的洗脑班，我是天天震慑恶人。那天镇“六一零”头子用小车把我送到区洗脑班时，他说：“不怕你会说，这次区里找的是教授来‘转化’你，办了几期班了，没有‘转化’不了的人。”我当时心里很踏实，我当好人你‘转化’什么？看着他们可笑又可怜，我从来在恶人面前都是摆正了关系的，心里想：你们说了不算，师父说的算，大法弟子说了算。如果师父不来传大法，人类早没了，你们不够一个小指头捻的。
在区洗脑班里，那里确实很邪恶，别的大法弟子都是一个人看管，而我却是两个人管，二十四小时看着，上厕所都跟上。每天恶人们放攻击大法的电视看，每天要向他们写“汇报”，我想是向师父交答卷，我天天都按照“真善忍”的内涵写，还写上一句或一段师父的话。当他们放攻击大法的邪恶电视时，我就背《转法轮》、《论语》、《洪吟》等经文，电视一放完，帮教的工作人员就来谈话，我带着慈悲心，祥和的心态给他们讲：你们电视里的镜头全是编造的，比如：那三角架上吊死的人是大法弟子？完全是谎骗。师父在《转法轮》第七讲说了大法弟子不杀生的问题，我背给他们听。师父在《悉尼讲法》也说了自杀是有罪的，真正的大法弟子是不可能自杀的。再说有人吊死了舌头要伸出口外，这人舌头没有伸出口外，而且没有穿鞋，把鞋放在另一边，人吊在那里还在荡来荡去的，这不象人上吊自杀的状态。稍有头脑的人都知道是造的假。你们那电视里的那个跳楼自杀的说是个女人，而打开棺材，看到的却是个男人还在笑，这是怎么回事呢？共产党的某些人这么办事不可悲吗？你们越把这些造假电视放出来我们看，我们越觉的共产党的某些人无耻无德，更显出法轮功多么伟大，多么正直。
后来他们就再也不放攻击大法的电视了，对我实行了车轮战。他们来四、五个人，轮流向我舌战，我平和的对他们说，我没犯罪，我们谈话是公平的，甲乙双方只能一对一，而且时间也要对等，你说十分钟，我也得说十分钟，你们没有权利不这样做，否则，我不理你们。这样我赢得了发言权。当恶人们谈话时我就背大法，他们说完后，我就一一反驳他们的谎言。他们污蔑师父时，我马上制止，其中一个坏人说：“一说到李某某（说师父名字），你就象皮球一样。”因为我深深的知道师父多么伟大，不允许任何人对师父不敬。后来区洗脑班里的许多事情都针对着我提的问题开大会作解释，他们在上面讲，我就在下面背经文，背诗词，有时他们自己说的什么都不清楚了。
会后我又找他们谈，证实大法，说的他们汗流满面、面红耳赤。一星期后，管理我的人个个请假了，洗脑班的头目们对我也无可奈何。真是“一个心不动，能制万动”（《精進要旨二》〈去掉最后的执著〉）。到八月十九日非法监管我的人都退堂了。那天我静下心来写了四页关于四二五上访的事，有理有据，他们看了也无言以对。
最后把区里头号人物请来给我谈话，我抓住大好时机，主动出题并自答，我说，他们要“转化”我，我本来就按照大法和师父的要求在当好人做好事，把我“转化”成什么样的人？有人说要开除我的工职，停我工资，我的工资是我几十年来向国家贡献的剩余价值的百分之零点几。我十几岁就义务教学，白天教小学生，晚上教老学生（夜校）。几十年的工作，每天十多个小时的辛勤劳动，年复一年，身体都垮了，积劳成疾，如果不修炼，早就瘫痪了（因我以前有严重的类风湿），或者没命了。真的不发工资给我于情于理都说不通，哪条法律规定做好人要受迫害？中央几号文件打压法轮功？我怎么没看到。再说，如果有人横不讲理要停工资，我也有办法，现在我修炼法轮功有了健康的身体，我凭自己的体力找的到饭吃，另外我爬都要爬到北京去告他们。区头目赶快说，不会不会，不要到北京去。我又说了到不到北京的许多道理。区头目说，不争论，态度很好（变异的善）。这时非法帮教对我说：“××书记在区里别人找他谈话十几分钟左右，给你讲了一个多小时，破天荒的，对的起你了。”我说：“我为国家为人民为家长付出了一生，积劳成疾，常常住院，或在家卧床起不来，好象没有人来看我，现在我修大法身体好了，关心我的人可多啦。”
后来洗脑班的主要负责人吓唬我，你不“转化”就不让回家，还得把你儿子找来“转化”你，停止他的工作。我平静的回答：“我来了就没想回家，别人都没带被盖，我把被盖等生活用品都带来了的。另一方面，你把我儿子叫来，我儿子终归是儿子，一百岁儿子在母亲面前还是儿子，老娘没做坏事，堂堂正正的当好人，我身体好了，给他减轻了经济上、精神上、劳力上的许多负担，我还给他积了好多德，你们想停止他工作凭什么？我把他培养成人，就交给国家、交给单位，他真的犯了哪条法律，你们怎么处理我没说的。我劝你们不要这样做，因为迫害好人是要遭报应的，这是天理，谁也逃脱不了的。”他们的招术也用完了，最后几天，一个个的都不管我了。八月二十八日我顺利的、堂堂正正的回家了。
回家后，听到当地“六一零”和派出所的人说：“某某人了不起，会说的很。”有的坏人听到我的名字，他都怕。我真的很不会说话，但是因为我是大法弟子，是大法造就的生命，大法给了我智慧，我应该做一个大法粒子该做的事情。弟子在师父的加持呵护下，就这样终于闯过了一道关。
（四）放下亲情，坚如磐石。
二零零二年，我地区挂了很多证实法的横幅，还有很多小标语，加之新年快到了，恶人又开始行恶了。二零零二年二月九日，我又被非法抄家和绑架。“六一零”的恶人闯進我家，到处乱翻，并拿出抄家证要我签字。我坚决不签。同时，我打开窗子，对着街道大喊：抢人啦！有强盗啊！又回头对恶人说：你们在犯法，《人民通则》第七十五条，不得以个人、集体的任何理由抄公民的私有财产。当他们搜到我的《转法轮》时，我说：这大法书是我的命，还给我。如不还，我马上碰死在这儿。（我用常人的方式吓唬他们）他们就马上还我了。他们在把我送往拘留所的途中，我边发正念边讲真相。区“六一零”头子说：你当好人，拿点钱我们用。我回答说，当好人不是给点钱这么简单的事，是方方面面都要符合“真、善、忍”，如果你真的很困难，我拿点钱给你也可以。他们说：“我要小汽车、我要旅游世界。”我说：“你们这么贪心，宇宙的法理是不失不得，得了不义之财要遭报应。这哪象人民警察说的话。”
到拘留所后，我就天天向同室的犯人和管理人员讲真相。拘留到半个月时，我先生因病重住進了市里的大医院，说是肺癌。儿子求“六一零”把我接到医院去看我先生。儿子求我写那个东西回去照料爸爸。我看见独生子瘦的变了个人似的，一点血色都没有，真心疼。但是，我平静的对儿子说：我当好人受迫害。我若不修炼，可能比你爸还先死。你爸不会有事的。
他们把我送到医院里，我看到我先生正在昏迷着，鼻子里插着氧气管，脚上也有好几根管子。我看到亲人们都来了，守在床前，表情悲伤又严肃，好象那一刻马上就要到来。在这种情况下，“六一零”的头子还大声喊叫：开除你的工职！他的目地很清楚，是想威胁我的家人，利用我的亲人逼我写“不修炼保证”。恶人想错了，我的家人都是支持我修炼的。我在医院待了十分钟左右，看着儿子内心很矛盾，很痛苦，我安慰了他们几句，我说：老头没事的，吐了几口血算不了什么，把坏血吐出来，还好些，要不了多少时间，就会醒过来的。并说了一些关心他们的话，当时媳妇的妈说：看你怎么办？要开除你的工职。我说：那是吓唬的话，我在区洗脑班跟区头目，还有监察局局长、区妇联主任等都说了，他说了不算，你们别听他的。可见那个邪恶是多么残暴和狠毒。
我当时很冷静、清醒、理智，这些都来源于师父、大法。我深深的知道师父的法身就在我身边，只要我做好了，我的亲人也是师父保护着，不会出生命危险的，后来真是这样。我说实在话，我平时看书看报有点伤心事都要伤心流泪，看到别人哭也要陪着哭，在区医院那一幕惨景，我不修炼可能要哭昏过去了。但是，我当时头脑中一片空白，只有师父和大法，对师父和大法坚如磐石。我也深深的知道，我如果不修成，亲人们也没有救，我从来都没想那些负面的，都是正念正行。
那天我从医院出来后又回到了拘留所，在拘留所里，对跟我接触到的所有的人都讲了真相，在拘留所舍房的墙上写满了大法书和《洪吟》里的诗词，救度了不少众生，他们都说大法好，有的还学了功。在三月八日晚上，我看到了另外空间的仙女散花，三月九日晚上，我就正念正行回家了。我谢谢师父的呵护安排和鼓励。
四月份，我先生从城里大医院转回到他们企业的职工医院，我就在护理好他的情况下，做好自己该做的三件事。我先生于二零零二年十二月二日走了，是恶党迫害死的。那几年，每到所谓的敏感日，恶人都到我家里来骚扰迫害，先生支持我修炼，看到那些恶人迫害我，威胁儿子，先生很气愤，气出了不少病，最后去世了。这样的事，这样的家庭在全国很多，恶人偿还不尽。
二．我是怎样按照师尊要求做好三件事的
现在，我把自己怎样做好师父要求弟子做的三件事写出来与大家交流，有不对之处请慈悲指正。
（一）学法。
1．学习《转法轮》
师父几乎在每本书上都写了学法的重要。作为大法弟子，就应该不折不扣的学好这部大法。我多数时间是在夜晚学法，而且是静心净手，敬师敬法，盘腿打坐学，思想集中不遛号。有时白天也学，我先生健在时，白天只要有时间我就学法，根本没象常人那样去游玩或拉家常。自从修炼之日起，没看过电视。师父说“炼功人每时每刻都要高标准要求自己。社会上各种复杂的现象，许许多多低级、不健康的东西，七情六欲的东西，无时无刻不在干扰着炼功人。电视、电影、文艺作品中宣传的东西，它是引导你去做常人中的强者，做更为现实的常人。你超脱不了这些东西，你与炼功人的心性、心境差距就越大，你所得到的功就越少。炼功人要少或不接触那些低级的不健康的东西，应做到视而不见，听而不闻，不为别人所动，不动心。”（《中国法轮功》修订本）我一坐下来要学几讲，每分钟一页左右。
2．学经文和《洪吟》
除了学习《转法轮》外，经文也要随时学。每次得到新经文后，认真学、背，因为在常人中生活，除了坐下来学以外，做事也要抓紧学，洗衣服时、拖地板时，把经文或《洪吟》放在干净的地方，一边做事一边背。记不起时，就去看一下，师父的一百多首洪吟就是这样背得的。有时睡觉前看几遍，躺在床上又背，走路也背，半夜醒了也背，一天只睡五个小时左右。师父说了“功修有路心为径 大法无边苦作舟”（《洪吟》）。我们就是要刻苦的学习。
3．努力学好师尊的其他讲法
我学习上十遍《转法轮》之后，就要把师尊以前的讲法都要看一遍。同样是师父的法，师父讲了许多天机，不在这本书上，就在那本书上，内涵也很深，每看一遍的感受都不同。特别是恶人迫害以后的讲法，是指导我们证实法和讲真相救度众生的。
4．用法指导修炼
师父说：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《排除干扰》）一九九八年六月里的一个星期天，吃中午饭时，我先生看电视，声音开的很大，我要求他把声音开小点，（因为我在背法，边吃饭边背，他就不高兴了，大吵一通，把他自己的筷子搭到桌子上，又跳到阳台上去了，碗搭在桌子上旋圈。要是以前我可要吵了，而且几顿不吃饭。可那天我忍了，先是含泪而忍的，但我想起师父的讲法：“也许有一天，你爱人无缘无故的跟你闹事，发脾气，微不足道的事情也可能引起大的争执，过后也觉的莫名其妙。作为炼功人你应该清楚为什么会产生那事情，就是那东西来了，要你还那个业。这时你要把握住自己，守住心性把事情化开，珍惜和感谢他帮你消业。”（《法轮功》修订本）事后我也没吵他，也没有象以前那样闹别扭不吃饭。法使我坚定了正念，心中谢谢他帮我消业。由于我修炼大法身体好了，他也为我高兴，还问是谁介绍我修炼法轮功的。
一九九八年的五月份，我带领我班的小同修到区所在地开法会，有一个家长不同意他的子女去，可他的孩子坚决要去，结果这位家长到学校领导那里告状。本来是星期天，什么也不影响，对学生的提高也是有益的。到下星期一，校领导来调查情况，把《转法轮》也拿去看了看，没说什么。后来科任老师教数学，不让我们全班学生炼功。我跟他讲，学生学了功成绩都上升，道德也好了。这个科任老师也同意炼功了。当时学校的两位领导态度很不好，批评我，说没有经过他们同意，把学生带那么远，出去春游都要写报告，说以后坚决不允许，并说要处分我。我努力给他们讲大法教人向善，比政治课效果要好许多倍，学生修炼后，什么都好，我坚决要求他们同意小同修修下去，结果转危为安。
二零零二年三月十日上午，我刚从拘留所回家的第二天，我在家打扫卫生，家里相当脏，因我被拘留时，我先生得重病，儿子要上班，还要到医院照顾父亲，累的不行，一家人都受迫害，这个家都要塌了。我正在打扫，儿子的未婚丈母娘来了，我开门请她進来坐，不一会她又走了。下午儿子从医院回来，冲我大吵一通，他说丈母娘说，她来了，我把脸拉起，不高兴。当时我想：我没有那样对待亲家母呀，我只是没有笑，我又怎么笑的出来，家里这么惨，人受迫害，经济上也难上加难，先生住院天天要交五百元医药费，还要请人护理，我在拘留所里又强迫交了三百元伙食费。在这种情况下，儿子又骂的我不安生，我受不了了，我要离开这个家，到学校去住。可他们又拉住不让走。过了一会儿，大家都平静下来了，我才开始向内找自己，我是修炼人，发生矛盾要找自己，怎么能逃避矛盾呢。我想到师尊的法，一下轻松了，为儿子着想了。这三年多，我被拘留了三次，去洗脑班三次。他们父子俩为我担惊受怕，还为我保管好大法书，发正念，不干扰我，等着我发完正念，才吃饭。这么点事就受不了吗？亲家母冤枉了我，我怎么能跟常人一般见识，我可能哪生哪世就这样对待过她，把这个账还了，不就好了吗？大法使我的心性提高上来，过了这一关。
就在二零零二年十一月，难又来了，我先生在当地医院住了几次，病没治好，这次更严重，人昏过去了。天天向医院交四百元医疗费。二月份在市大医院住的医药费，单位不同意报，我们去打官司花了四百元，没打赢。为先生治病欠债两万多元。先生在十二月二日去世了，人死了，还得花钱。
其中，亲家又来找我儿子退婚。这么多难，我真有点承受不住了。但在这么多困难面前，我仍坚持天天学法、发正念、讲真相，晚上学法炼功，白天在医院向病人讲真相，三件事同时做。师父的法指导我处理好了家中的一切事，与亲家也和好了，结果事情都平安的过去了，走入了正常生活。后来又出现过尖锐的矛盾，我总以师父的法来指导我，不管对我怎样，我一笑了恩怨。平时总是保持着慈悲祥和的心态，善解一切。
（二）发正念
师父要求大法弟子发正念，多次讲到了发正念的伟大作用。七二零以来，恶人对大法和大法弟子的迫害是非常的残酷，它们操控下的人间败类，动用古今中外各种酷刑及现代化手段，打死打伤我们那么多大法弟子，师父为大法弟子承受了许许多多，真是忍无可忍。现在师父要求我们使用佛法神通发正念，清除邪恶，减轻对大法弟子迫害的同时救度世人。也是师父给大法弟子保护自己的法宝。
我自从二零零一年五月下旬接到发正念的法之后，我就越来越加大密度和强度发正念。邪恶头子到国外访问时，国外同修半小时发一次，我很受感动，我每天除特殊情况外，都发了十八次左右。有一回，魔头出国访问时，我那几天每天发二十三次。平时都是到整点就发正念，耽误的补起，连晚上起夜时也要发了正念才睡下。做家务事时，看到钟表快到整点了，把手里的活一放，马上盘腿发正念，我家每间屋子里都放有小闹钟。同时一边做事也一边念正法口诀，吃饭、走路、入睡前都要发正念，默念口诀，不让头脑空着。有时候确实很疲倦，我就请师父加持，同时想到在劳教所里的那些同修，受到邪恶的酷刑折磨、严重迫害，我们在家弟子连困倦都不能克服吗？抑制它，又坚持发正念，一直到现在，从来没放松过。
我每次出去发真相资料都要先发正念，所以做的过程很顺利，这就是正念威力的体现。比如二零零二年恶人在交通要道挂了两幅诬蔑大法的挂图，我半夜去取时先发正念再出门，一边走又一边发正念，正在進行时，一家面馆的门打开了，我赶快想，关上！结果真的一下就关上了。我也就顺利的取下了两幅由很多张组合成的邪恶挂图。
在二零零三年六月份的一天，派出所的一个恶警在街上一家饭馆吃早饭，我在街的另一面发正念，结果这个恶警饭都没吃完，撒腿就跑，跑的还挺快，街上的人都很惊讶，不知发生了什么事，真是可悲又可笑。
再说一次二零零三年二月二十八日发生的事情，镇上“六一零”头子和派出所的两个民警一同窜入我家，到处搜找他们需要的东西，我马上发正念，叫别动！同时清除他们背后的黑手烂鬼，结果他们真的就不动了。然后我叫他们坐下来，给他们讲真相，我才说几句话，他们就狼狈的逃走了，出门时险些撞到对面一家人的门上，这是另外空间的邪恶怕解体。
（三）讲真相
一九九九年七月二十日中共邪党、江氏邪恶集团开始了残酷的迫害大法和大法弟子，在邪恶铺天盖地的谣言欺骗下，有多少世人被骗了，被毒害了，我们是大法弟子，深知大法是多么的正，师父是多么的正、多么的伟大，我们得到了大法的无限好处。在大法和师父受到打压和侮辱时，我应该毫不犹豫的挺身而出，维护大法，维护师父，讲清真相，洗刷掉众生头脑中的流毒，救度被毒害的众生，这是我们大法弟子的责任。所以我从七二零以后，从未停止过这件重要的事情，用各种方式讲，在各种环境下讲，对各种人讲，直接面对面的讲，间接智慧的讲；在农贸市场上讲，在公共汽车上讲，在拘留所讲，在洗脑班讲，走村串户去讲，走亲戚讲。我的主要做法是面对面用口讲。其它也用粉笔或彩笔写标语、贴不干胶、发传单等，但主要方式是口讲。下面举几个例子：
在打压最严重的那几年，讲的是最多，有一次到河边去洗衣服，那儿有好几个人，我就给他们讲法轮功是什么，流氓集团为什么要迫害。因为法轮功是修“真善忍”的，共产党是搞“假恶斗”的，迫害好人要遭恶报，如果你们家有迫害大法的，叫他们赶快停止。法轮功祛病健身有奇效，我炼功后十多种病都好了。记住法轮大法好，“真善忍”好，会有美好未来。听真相的有一个妇女是当地“六一零”头子的丈母娘。没过几天，我儿子回家跟我说，有人说你在河边讲法轮功好。我说是好呀，儿子说：“好你就在家炼，出去讲别人要整你。”我说：“我是在救他们啦！不会有事的。”果然，“六一零”没来找我的麻烦。
一次，我从拘留所回家后，在街上碰到绑架我的那个恶警，我对他说：你把我先生都逼死了，还想怎样？不一会儿围上来好几个人，问我什么事，我说我修炼“真善忍”做好人，他们不准，把我绑架到拘留所去拘留，把我先生都逼死了。那个恶警趁我向别人讲真相时，就赶快溜走了。
又过了些时间，那个“六一零”头子来家干扰我，说我在河边叫他老丈母娘修炼法轮功，你可知道她是我丈母娘吗？我马上回答：我救的是所有的善良有缘人，管她是谁，我叫你老丈母娘不得病到底好不好？是有病好呢，还是没有病好呢？请你回答。他吞吞吐吐说不出话来，灰溜溜的逃跑了。出门时，差点摔倒在楼梯间。
在公共汽车上讲真相，几乎是每次不放过。仅举一例：我坐车到了一个站，上来好几个人，其中一个是孕妇，我马上站起来让她坐。她说谢谢。我回答：是师父教我的。她问：你师父是谁，那么好？他们问。我告诉了他们，并讲了法轮功的真相。车上很多人都称赞法轮功好。这时，有两个心不正的人说了些大法不好的话，并说他们那儿有两个炼法轮功的人被抓了，送去劳教了。我说是江氏集团迫害好人。其中一个说：你当好人，你把椅子都压坏了。我说请看清楚，这椅子是以前坏的呢，还是我现在压坏的，售票员一定很清楚，她若说是我压坏的，我马上赔。那个人哑口无言了。我不停的默念正法口诀，我说，请伯伯叔叔、小弟小妹们记住法轮大法好，你们会有美好的未来，不要相信电视和那些媒体的污蔑宣传，那是造的假。我认为讲真相时念一定要正，我就是救你们来了，不管出现什么情况，救众生的慈悲心不动。
邪恶越来越少，环境越来越宽松，更不能放松讲真相的机会。我们讲真相中还遇到一件喜人的事：是在二零零四年十一月二十六日上午，是个赶集的日子，每逢赶集我们地区的同修都要到街上去讲真相救度众生。我们七、八个同修那天和以往一样，堂堂正正的讲。讲到十点半的时候，“六一零”的邪恶头子到这条街上来了，一看我们在讲真相他就左躲右闪，在边角里偷看我们。我们发现就马上跟上去，准备给他讲，吓的他不要命似的跑，赶集的人又多，他冲开人群就跑。我们看到他跑了，就一边发正念一边讲真相。我们说给世人听：刚才那个迫害法轮功的头子，做了迫害大法弟子的亏心事，吓得他怕见到大法弟子，其实大法弟子是慈悲的，不会与他一般见识，只要他改了，不再干迫害大法弟子的坏事，对他都好。街上的人都明白了大法的真相，我们地区的环境真的宽松了，很多人得救了。
我只要有机会接触到世人，三言两语就转到讲真相上来，如买菜时不过份的讲价，多给一、两角钱就把对方救了，何乐而不为呢！如有急事匆匆而过也给众生留下慈悲。几年来，我讲了许许多多的人，百分之九十的人都愿意听真相，只有百分之十的人不够理解，极少数人反对。
从二零零五年起正法又進入了一个新的阶段，讲三退这件事情也比较好做，前提是必须学好法，发好正念，平时头脑里一直装正念的东西，不想装负面的东西，听到负面信息马上否定。什么是正念，脑子总是师父的法：“是你们在救度常人社会，是你们在救度众生。”（《二零零二年美国费城法会讲法》），头脑里正的东西是：现在众生都觉醒了，都愿意听真相了，有的还主动的问真相。大法弟子都走出来了，精進的更精進、不精進的也精進了，大家都努力的做好三件事了。为什么要装这些呢？因为思想就是物质，就是正念的场，就应该这样圆容大法。
为了讲好三退还必须认真看《九评共产党》，一是清除自己思想中的流毒，身体里的毒素。二是给众生讲真相才不缺内容，才有根有据，才能达到救度的目地。
那么我是怎样做的讲三退的事呢？首先自己写了退团、队声明，然后引领同修们退。再向亲戚朋友讲明真相，劝他们退。再一步是我以前工作时的学生和家长。经过我讲明真相后有百分之九十五左右的人都三退了，有多数是他们请我帮写的，有少部份是他们自己写的。我除了把三退声明交去上网外，我还把这些人的三退写出去张贴到公共场所，救度更多的众生，因为有些众生没听到三退信息，看到声明后会启发他们，而且能震慑邪恶。我已经写了五十多张三退声明粘贴在外，有的现在都还存在，有的被邪恶几天后就撕掉了。讲三退老百姓好讲些，当恶党干部的讲起来困难些，但是我争取讲好，希望各方面的人都能得救，大法弟子对谁都是慈悲的。
我还要進一步学好法。也利用一些时间看《九评》，以前我只看了三遍，我准备再看一遍。以便更好的讲真相，劝三退，救度更多的众生。劝三退的事还要有耐心，有的人一次、二次不行，要多次才能讲通、达到救度他们的目地，不要急于求成。有个别的人怎么讲他也不信，下次看到他同样热情打招呼，为同修向他劝三退打下基础，心里愿他能得救。遇到世人在接受真相时，提出一些不好回答的问题，要智慧的处理好和世人的关系，向他们约定下次见面时告诉他们，回家后找同修切磋就解决了。在街上看到卖日历画的里面有几个魔头的象时，要给他们讲真相。我在三个场镇看到挂历画里有中共头子的象时，给他们讲真相，叫他们不要再出售这类日历画，对他们和别人都不好。还有几个亲戚家里有的，我帮他们烧掉，另外买上别的日历画给挂上，他们都乐意接受。
要讲好真相，一定要静心学好法，看《明慧周刊》，借鉴同修做的好的地方，弥补自己的不足，做好救度众生的事，完成好伟大的历史使命。
最近一年来，我每次出门讲真相时，发完正念后说：师尊好，我是您造就的生命，是大法的一个粒子，应该做好弟子该做的事，完成好伟大的历史责任，救度众生，请师父安排有缘人。还背师父的诗词《佛法无边》、《围剿》、《如来》，以及《向世间转轮》等。外出时心中默念：师父的法身所到之处，万物归正，邪恶全灭。这样说完后，出门讲真相效果都很好。
我写出来的只是我修炼的少部份，还有许多魔难，多数是坦然而过，极少数是含泪而过，特别是在家庭中，有时比在拘留所和洗脑班还难过。但是心中有师父，有大法，就能过来。过关中我经常用的还有一段法：“你把这一关一难看作是提高的好机会一放下的时候，你就能过去这一关。有些人修炼他觉的难很大，其实并不大。你越觉的它大的时候，它就变的越高大，你就越小。你要不在意，不把它放在心上，留得青山在，不怕没柴烧，有师在，有法在，怕什么？不管它！一放下的时候，你发现难就变小了，你就变大了，你一步就过去了，那个难变的什么也不是了，保证是这样的。”（《悉尼法会讲法》）
有不在法上之处，请同修们慈悲指正，谢谢。
（第四届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）
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