坚定正念，坚信师父，是修炼提高的保障

【明慧网2006年5月10日】在邪恶疯狂迫害的几年中，我体悟到，只有坚定正念，坚信师父，坚信大法，才能乘风破浪，在逆境中前進。我把我这几年走过的路写出来，希望在一些方面能对同修有所启悟，努力做好师父要求的三件事。

学法背法、按时炼功

师父多次讲到学法的重要，这也是否定旧势力、排除邪恶的干扰的关键。我在99年7-20大法遭受迫害以前，都积极参与集体学法、户外炼功、外出洪法，感觉提高很快，心性、身体变化也很大。在99年7-20以后，由于被多次被非法抄家关押，政法部门、公安部门及单位不断的骚扰，数月来不断的提审、监控、电话恐吓，对我的身心造成很大的伤害，对我的工作、家庭造成极大的干扰。当时由于没有放下根本的执著，学人不学法，受邪悟者影响，认为表个态，解脱出来，给自己的人生留下了污点，事后非常后悔，现已上网发表严正声明。当时大法书不敢放在家中，学法受到影响，一段时间很迷茫，状态也不好，非常苦闷。

是师父不忍放弃弟子，又给了我们大法的书、资料，使我振作起来。当时我想，这么好的法，这么慈悲的师父，不学不炼真是遗憾太大了。师父讲过一天正法不结束，弟子就有机会，不是还有新学员入门吗？我就当自己是新学员，修多少算多少，不管电视、广播、报纸上怎样诬蔑大法，我们修炼的人最清楚大法是多么的纯正，多么的庄严殊胜。只有亲口品尝过桃子的人，才能知道桃子是酸是甜；只有亲身实修过大法的人，才能真正知道大法的美好。

就这样，我又坚持学法炼功，每天读《转法轮》平均2－3讲，每周读2－3遍，再看其他经文、看《明慧周刊》等。一段时间后，我想要把大法背下来。在99年7-20以前辅导站曾提出背法，我们小组是每周背一段，已背了一讲多，7-20以后就放下了。我这人干其它事还行，就是背书吃力，几天背不了一段，前背后忘，所以就有畏难情绪。但一想起来在邪恶干扰前同修背法的情景，老年同修一天一句的背，就对我启发很大，别人能做的，我也应该能做，就当邪恶没干扰一样，每周最少背一段，背会后默写下来，校对一下，放在衣袋里，走坐都背，直到背熟，再工工整整的抄下来，持之以恒。

开始一年才背一讲，后来快些。看到同修的背法交流材料，我很惭愧進度太慢，但我每天都在前進中，总有背完的一天。直到2004年7-20前，我将《转法轮》全部背下来，也全部抄写下来了，这是我抄的第三遍了。同时又背了《洪吟》和部份经文。

在这期间我状态很好，走坐想的都是法，就这样干扰越来越少，环境越来越好、宽松，单位又给我恢复了工作。同学、同事都知道我修炼法轮大法，通过我的所作所为，言行表现，都认为大法好。我知道这是师父正法的推進、邪恶消灭的体现。

炼功也是很重要的，也是法的一部份，改变本体、演化功、加持神通都要靠大圆满法，坚持炼功让我不忘自己是个炼功人，时时严格要求自己。在邪恶迫害之前，我们这的同修炼功都很精進；迫害以后，失去了集体炼功的环境，有的同修就放松了，早晨起不来，想等白天炼，一忙起来就忘了。我就想虽然邪恶迫害了，大家还是按时起来炼功，不也是否定旧势力的安排吗？几年来不论春夏秋冬，我都是把闹钟定在4：40分，按时起床炼功。

坚持发正念、讲真相

自从师父讲了发正念的法之后，几年来我坚持每天都发，早晨4：40分起床洗漱后，发完5点钟的正念后炼功，到6点全球同步发正念，发完后再炼功，到7点再发，每天早晨3次，晚上3次，中午12点和半夜24点各1次，不论是邪恶迫害严重时，还是环境宽松时，每天如此。开始时深夜24点起不来，有时醒来过点了，我就又买了一个闹钟，时间定在23：54分，专门为发正念用。

看到世人被邪恶的宣传所蒙蔽，无知的在造业，我心里很难受，但我性格内向，不好讲话，不善交际，讲真相的面很小，心里很着急。我讲真相主要是亲朋好友，同学同事，对熟人能讲深讲透，互相交流，能打开他们的心结。而对生人讲的少，发真相资料也很少，我要克服这方面的不足，救度更多的人。我原先以为挂条幅，发传单作用不大，冒很大的风险，时间很短邪恶就收走了，又讲不清真相。通过几件事我悟到我原先的认识是错的。条幅、传单也有法的内涵，能镇邪恶、灭烂鬼，启迪人的正念，有缘人看后，师父的法身会安排他進一步了解的。我有几个熟人朋友就是看了标语和传单主动找我進一步了解真相的。

我再谈一下敬师敬法的问题。前段时间在《明慧周刊》看到一篇文章谈到给师父敬香的香案不要摆杂物，我很有同感。师父没要求这些形式是师父的慈悲，没有任何条件的度一切众生。作为弟子不能不敬师敬法。我们地区的同修中原来是居士的在这方面做的好的多。我在帮同修改字时，看到书很脏很烂，我就很痛心，改好后我都尽量把脏物去掉。在师父像前加一张薄纸，书的前后加上两张扉页保护，重新装订，包上书皮，打印一个告示敬师敬法的书签放上，再还给同修。

修炼几年来，我的天目什么也看不见，也没什么功能，我就是抱着一颗正念，坚信大法，坚信师父，师父安排的肯定是最好的，什么都不用管，只管按师父说的去做，状态会越来越好，路会越走越宽。

由于我文化不高，平时不怎么写东西，看到同修文章说的写心得体会是一个检查自己不足和提高的过程，也是对大法网站的支持，维护集体修炼的环境，所以我就写出此文，不妥之处，请同修慈悲指正。