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【明慧网2004年7月15日】2001年，我因为长期累积的工作与生活压力造成失眠，虽说不是什么大病，但长期的失眠所影响的不只是健康而已，情绪上不稳定与家人相处难免磨擦。小孩是首当其冲受影响最深的！小朋友难免调皮，不知大人世界的疾苦，常会不小心就误触地雷。那阵子最常听到小朋友说妈妈像凶老虎。自己则常常在发脾气后懊恼得不行。一次又一次，自己也非常的厌恶自己，但却无法克制自己的脾气。

经由朋友介绍一位中医，吃药虽然有效，一旦停药又不成眠。医生也说要长期吃药调理，同时也告诉我可以试试练气功。因为医生本人也在练，但他练的气功学费挺贵的。不是我所能负担的起的。但从那时起我便萌生对气功的兴趣。

2002年2月13日大年初二，先生的四位姊姊回娘家，大家都围着大姊问她近来怎么气色变好了，连臃肿的身材也变标准了，只见大姊拿出随身携带的《转法轮》开始介绍法轮功。就这样我开始学炼法轮功了。

记得我看完第一遍《转法轮》时内心非常惊叹，因为长久以来我不明白的一些问题都在《转法轮》里得到解答。看过第二遍时我很肯定的告诉自己“这就是我要找的”。修炼以来我早已忘了失眠是什么滋味了，健保卡每年都保持在A卡，只看过牙科。当然，这只是修炼附带的一点点好处而已，还有更多更多的美好收获，那得自己去领会才能明白我说的是什么！

半年后女儿和先生也走入修炼行列，小孩的改变是非常明显的。以往每年都会患上流行感冒几次加上过敏性鼻炎，看病吃药是家常便饭。还曾经因感冒并发肺炎住院过，记忆中女儿每年的冬天几乎都是在咳嗽与打喷涕中度过。现在的她身体健康，乖巧懂事，常让我暗自赞叹大法。

修炼使我和先生更能冷静看待周遭的事情。当我们意见不同时，不会要求对方听自己的，而是各自向内找，当我们真能按照大法的法理要求自己做到先他后我时，根本没有所谓的意见不同。修炼后夫妻感情的这种升华是一种平凡而恬静的幸福。这种幸福，是出自于修炼者的慈悲和理解。当自己真的从内心改变了，外面的一切也就自然都随之改变。我也发现真正的发自内心去改变自己，而不是只会要求别人，不仅自己感到快乐，也会给别人带来幸福。过去对幸福的认识与追求都只不过是一种镜花水月，无法持久。当我放下了对感情执著追求的时候，我却得到了真正的幸福。

朋友，如果你想知道你要的究竟是什么？那就去看《转法轮》这本书吧！