我从1969年底开始抽烟,截止1995年底,已有26年历史。我是搞翻译工作的,几十年来主要坐办公室,翻译资料,审查稿子,因此烟瘾越来越大。平均每天抽两包烟,遇到加班时,要抽三包还多。因为抽烟太厉害,我的办公室和家里客厅的墙壁上都已熏成黄色的;因为抽烟太厉害,同事们都不愿意跟我在一个办公室内办公,出差时,也不愿意和我住一个房间;因为抽烟太厉害,我早已患上了严重的气管炎,冬季里,咳嗽得很严重,无法医治。近年来,亲朋好友和同事都劝我把烟戒掉。我也深知吸烟害处很大,曾几次下决心戒烟,但都以失败而告终,心想戒烟太难了,从而也就失去了戒烟的决心。
1995年5、6月份以来,我的老伴和一些其他功友曾多次向我介绍法轮功,当时,我还未退休,工作又比较忙,心想等退休以后再说吧。后来,在许多功友感召下,我先是利用节假日通读了一遍《转法轮》,感到这本书写得很好。10月6日,我正式开始修炼法轮功,不久还看了一遍李老师在广州讲法的录像带。
在开始炼功时,我只是抱着试试看的态度参加炼功,因为,在此之前,自1988年以来,我曾先后练过三种气功,最终都未见成效,并且我心里还想,我未亲自参加过李老师的学习班,李老师能管我吗?在我炼法轮功近一个半月后的一天,即1995年11月19日,我上班后,依照惯例,先打扫一下办公室,接着点上一支烟,边抽烟边看稿子。但今天与往日不同,突然间感到香烟的那股清香味没有了,自己的舌头在发麻发紧,再抽,抽一口后很不是滋味,因此立即将烟掐掉,心里暗暗地在想,这是法轮大法在起作用了,也是我炼法轮功的结果,是一件大好事,可能开始戒烟了。整整一天及随后的两天里,我没有抽一支烟。
此后的第三天,即11月22日,单位里为95年离退休干部和转业干部共六人举行了晚宴,我心想这是对我开始戒烟的一次考验。宴席上,有好烟好酒,递烟递酒的不少,我经受住了考验,未抽一支烟,未喝一口酒。由于我刚刚戒烟没几天,许多同事还都不知道我戒烟了,因此,当场议论纷纷。有的说:“这老烟鬼谁能相信他戒烟,一个星期后见分晓!”还有的说:“他那是假的,光天化日下摆样子,谁知道他背地里干什么!”当时,连我自己也没有把握,是否能坚持下去,永久戒烟。
可是,一个星期过去了,一个月过去了,半年过去了,直到现在,我再也未抽过一支烟,未喝过一口酒。不仅白酒不喝,连色酒和啤酒都没喝过。在这期间,我参加过老战友,老同学举行的聚会很多次,在聚会上,摆着“红塔山”、“中华”、“玉溪”、“555”等各种名烟及法国XO、国内的“茅台”、“五粮液”等名酒,我对此都无动于衷,毫无兴趣。我已经完全、彻底地戒掉了烟酒。
我的健康状况大有好转。我曾患有多种老年疾病,如冠心病、高血压、脂肪肝、气管炎、脚气病等,连续吃药已有5年多。自从1995年修炼法轮大法后,我彻底告别了医院和药物,获得了真正的健康。