彻底删除文件及快速恢复系统方法
一、被删除的文件，若不进行特殊处理，仍旧可以从硬盘或软盘恢复其部分或全部内容。
由于文件被删除时，操作系统仅仅是修改了文件分配表的相关信息，释放被删除文件所占用的空间，使其可以在以后为其他文件所利用，但并不刷新被删除文件所占空间中的内容。只有在其他文件重新占用了这部分空间后，原先被删除文件的内容才被覆盖而消失。否则，还可以利用Undelete、Norton Disk Doctor 或 Norton UnErase 等工具软件进行恢复。
为此，可以采取以下两种方法彻底删除，不留痕迹：
（1）、利用共享工具软件shredder95进行防护。Shredder95是一个彻底删除文件的程序。所有文件数据被重写，然后被随机化处理。这样别人不可能再恢复你删除的文件。通过它你可以保护你的敏感文件免受非法访问。在以下网址可以下载：https://www.gale-force.com/shredder95/
（2）、重新格式化硬盘。注意，不要使用快速格式化功能。在DOS命令行方式，不要使用/U和/Q参数。
二、加快软件恢复安装的方法
在重新格式化磁盘后，重新安装WINDOWS系统，需花费较长时间，为此可采用以下方法恢复系统：
（1）、首先，在计算机中安装两块硬盘或将一块硬盘分成两个盘，如C：和D：（使用FDISK、FORMAT工具，具体使用方法请参考操作系统命令手册）。在C:盘安装好操作系统以及所有的应用软件工具（例如：WORD、REALPLAY、ACROBAT READER、ACDSEE等）。注意，在安装操作系统和应用软件时，不要输入与自己相关的任何信息。D：盘格式化好后留做备用，将Ghost文件拷贝到D：盘。以上操作只做一次即可，以后不用。
（2）、Ghost是一个出色的硬盘对拷工具，它可以把一个磁盘上的全部内容复制到另外一个磁盘上，也可以把磁盘内容复制为一个磁盘的镜像文件，以后你可以用镜像文件创建一个原始磁盘的拷贝。它可以最大限度地减少你每次安装Win95、win98 、WinNT 和OS/2 等操作系统的时间。GHOST在 DOS 下运行，并且可以从一张DOS 引导盘上运行。支持 Win95/WinNT长文件名，NTFS 分区，OS/2 扩展属性以及 OS/2 引导管理器分区。相关下载网址：https://www.symantec.com/sabu/ghost/index.html 。
（3）、利用GHOST工具复制已安装完毕的C：盘到D：盘上保存。
（4）、GHOST完成后，再打开你所想阅读的文件，或登录你想去的网站。但保证所有操作都在C：盘进行。始终保持D：盘不存放与自己相关的信息和敏感内容文件。
（5）、在需要时，重新格式化（FORMAT）C：盘。（注意，不要使用快速格式化功能。在DOS命令行方式，不要使用/U和/Q参数。但要复制系统文件或在DOS方式下加/S参数）
（6）、重新启动计算机并在D：盘运行GHOST到C：盘。这样，不到半个小时，一个崭新的操作系统和安装完好的应用软件系统就恢复回来。由于是最初系统的备份，所以包括注册表在内都没有任何敏感信息存在。
三、其他系统安全工具可以在以下网址中寻找并下载：
https://www.esoftware.com.cn/file/system/index.shtml
https://download.softhouse.com.cn/
https://www.download.com.cn/
以上如有疏漏，敬请技术人员指正。
大陆学员
2000年12月21日
关于删除的文件是否可以恢复的问题
编辑：你好！
我是一位对计算机比较了解的人，根据我的使用体会，在硬盘上按照常规做法删除的文件是可以恢复的，这些文件包括送到回收站删除的文件和直接删除的文件，还包括Temporary Internet Files中的文件。所以，使用计算机的学员和经常联网的学员，要注意文件的安全。
1、彻底覆盖删除的办法：
如果要删除含有敏感信息的文件，最稳妥的办法是采用数据覆盖型删除软件来删除，如果安装了WIN95/98版本的PGP加密软件，使用PGP菜单的WIPE（擦除）功能可以彻底地清除文件的内容，是绝对无法恢复的。
注意：使用PGP软件的风险是公安部门可以按照使用PGP违反加密条例来处罚你。另外还有一个软件，和PGP一样采用了覆盖删除，也是绝对无法恢复的。
2、覆盖文件名的方法：
将含有敏感信息的文件存放到软盘上以后，可以使用一个简单的方法来删除文件，并且保证不会被恢复出原来的内容。
首先准备一个适当大小的普通文件，字节数大约在500~1000K左右，存放在别处，作为覆盖原料用。
将编辑好的文件存放到软盘后，将硬盘上的文件改名为准备好的原料文件的名称，然后将准备好的原料文件复制到要删除的文件处，会提示是否要覆盖，选择是（OK）就将原来的内容覆盖了，然后按照正常的方法删除该文件。使用这种方法的好处是不利用另外的软件，直接在WINDOWS里就可以操作。缺点是操作比较烦琐，但是使用恢复软件也是无法恢复内容的，安全性接近上面第一种方法。
3、对于Temporary Internet Files中的文件，最后采用第一种方法清理,并且在设置中将临时文件使用的磁盘空间的大小设定为1M（最小）。上明慧网时要选择“不显示图片”，既加快访问速度，又减少了存盘内容。
电子邮件的安全传送建议：
1、使用国外的免费邮箱。
2、采用WEB方式发送和接收。
3、如果有安全登陆的方式，选择安全登陆方式登陆。
4、不要标题或标题用简单字母，不写内容或写无敏感信息的内容。
5、真正内容用PGP加密后做附件发送，附件的后缀不要用.pgp，或者用ZIP加口令打包发送（ZIP可以破解，主要用于对付包过滤软件，慎用。）
6、ZIP口令长度不要少于10位，最好在15位以上，可以是一句话。(口令要长，则破解时间非常长，以至几乎不可能，但要防止被猜到口令）
7、ZIP包内的文件名不要有敏感字。最好是数字和字母的随意组合。
8、最好先确定国外联系人后，双方使用普通地址的邮箱收发信件。除第一次建立联系，以后都要用普通地址。
9、使用邮件软件的要经常清空废件箱并压缩邮箱。
除了使用邮件系统联系外，还可以使用ICQ和OICQ进行联系。最好是志愿者之间一对一的联系。要注意防止被网络上的数据包过滤软件截获内容。要了解清楚，传递的信息是否是加密后传送的。
删除文件恢复软件举例：recover4all
大陆读者
2000.12.
推荐一个能完全删除文件的软件
采用送入回收站再清空回收站，或者按住shift键再按Del键删除的文件都有很大的可能性被用Recover 4 All类的软件恢复出来。
如果要完全删除软件，可以用一个叫Eraser的自由软件，该软件不需要付费，可以长期使用，体积小，只有几百K字节。
使用方法：
解压缩到一个目录以后，点击Setup安装，完成后，在鼠标的右键菜单里会出现Erase项，选择该项会将当前选择的文件完全擦除。内容是完全不可恢复的。
所以，在擦除时，在资源管理器里选择好要擦除的文件，单击鼠标右键，选择Erase项，选择的文件会完全擦除。
下载地址：
https://www.tolvanen.com/eraser/
https://www.iki.fi/st/eraser/
感谢软件的作者将它定位为自由软件。
这将使很多学员免遭邪恶的迫害。
我祝愿软件作者的未来幸福。
我希望我们的学员能够代替我将我们的祝福带给他。
清除历史记录等上网痕迹的软件
有一个软件能够自动清除IE或NS的缓存区、历史记录、Recent File和文档记录，还可以自定义清除的地区，现在推荐给朋友们。
软件尺寸很小：166KB
这个软件叫做：Clean It
下载地址1：https://www.skylarkutilities.com/clean-it.pcs
汉化补丁下载地址：www.jwjjt.net（也备有英文版）在“系统类”--“卸载清理”中。
也可以到国内其它大的汉化站点寻找。
使用方法很简单，请参照软件安装目录里的说明。注意：这里的清除还是简单的删除，如果哪位网友能找到完全擦除的软件请及时公布。
同样还有一个有类似功能的软件，叫Quick Cleaner。没有测试请使用的人介绍。
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