在现实生活中实修自己

【明慧网二零二零年一月二十一日】回顾近期的修炼过程，在向内找，心性的提高方面有较大的突破。

一、修去怕心

二零一九年四月份，T同修被非法关押后从黑窝出来，没多久，就受到当地610的恐吓、骚扰，为了安全起见，她的丈夫（同修）在来不及告知我们的情况下，把她送到我家。

面对突然而至的他们，我有点心神不宁，怕心也上来了，但我知道大法弟子在关键时刻就应先想到别人，他们有难处来到我家，是对我的信任，大法弟子是一个整体，“他的事就是你的事”[1]，想到这，我忙招呼T同修整理行李，安顿下来。

随后发生的事是我没想到的，一天晚饭时，她对我和丈夫同修说：“你们该干嘛干嘛，不用管我。”我一听就火了，激动的说：“你住在这，能不管你吗？！”她听后气的不行，大声说：“我到这来是来找你们帮助的，你还这样对我。”我一听更火了，强压怒气，没作声，默默退去了。

事后我边收拾厨房边想，我对你还不够好吗，家里有什么好吃的都拿出来给你吃，什么活都不让你干，连碗都不让你洗，你为什么还那么不满意呢？之前就听有同修说她不懂事，好象不光如此，没那么简单，一定是我这出了问题。

我静下心来整理思路，发现让她住下，我还是有怕心，怕邪恶顺藤摸瓜找到我家，自己和家人受牵连，因为我曾被非法劳教一次，丈夫同修曾三次在黑窝遭迫害，前段时间也有警察来敲门骚扰，心里被搅扰的不稳定。面对他们的突然到来，知道他们面临的艰难处境，接纳她是对的，但这个怕心在紧急情况下一闪而过，隐藏起来，一直没去，自然就会在平日里表现出来，在一起生活的T同修是有感觉的，所以她才会有所表现，这是她在帮我去怕心哪，真得谢谢她。

这个怕心是我修炼中很大的一个执著心，师尊在法中告诉过我们，一个人修成罗汉了，由于怕心没去掉了下来，作为修炼人，我也知道这个怕心不是我，这个怕心必须要去掉，法理明白，可在实际生活中，由于大陆的邪恶迫害环境，自己和家人同修遭到了不同程度的迫害，心理压力很大，怕心一直如影随形跟着我。

现在到了必须正视它、主动清除的时候，不能再错过修炼提高的机会了，想到这，我轻松了很多，心里不断的背诵师父的诗词：“你有怕　它就抓　念一正　恶就垮”[2]。正念清除这个怕心，感觉到怕心越来越小，周围的环境清朗起来。

事后，T同修抱歉的对我说，她没为我着想，总觉的自己不容易，没想到我也同样承受着很大的心理压力。我也和她交流了我去怕心的过程。我俩的间隔就在各自向内找中消除了。

二、修去妒嫉心

在平日生活中，我总爱指责、抱怨，这个不顺心，那个不如意，说话声调高、刻薄，修炼后有所改变，注意到了会做的好些，可是没过多久又恢复老样子，这种行为和法中要求的慈悲祥和差之甚远，事后经常懊恼、无奈，怎么就不能根除这种不良的行为呢？

一天，我背诵师尊的经文：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。”[3]我猛然惊醒，一个心里总是觉的不公正、不公平的人，能和颜悦色，轻言慢语，豁达善良的对待周围的人和事吗？而这种不公正、不公平是以自己的标准衡量事物的，那么自己的标准往往是自私自利的和所谓的人争一口气的狭隘观念，师尊在法中专门讲了妒嫉心的问题，举了几个例子，那种看不起、看不上、看不惯的行为都是妒嫉心的表现。

联想到自己，看到丈夫同修做事反应慢，跟不上我的节奏，就大声呵斥；看到业务水平不如丈夫同修，挣的钱却比他多出许多的人，就愤愤不平的说他们会钻营，表面功夫下的大；看到农村亲戚当了大学老师，工资高、待遇好，不会收拾屋子，就不屑一顾的想：好好的楼房弄的象农舍，再怎么样，也还是农村人，没有城市人过日子的样。如此种种，抱着这种不平衡的心理，看不得别人比自己好，也看不得比自己差的人，自然在语言行为上是不平和，不善良的。妒嫉心要不去，那不就是恶者吗？想到这，我都惊出一身汗，这种心必须要去掉。

就在昨天，上午和丈夫同修闹了点矛盾，下午他回来，我给他开的门，聊了会儿天，他说我变化很大，变的平和善良了，要在过去，气性大的几天不理他，我想这是师尊借他的嘴在鼓励我，我会不断的深入学法，向内找、向内修，会越做越好的。

注：
[1] 李洪志师父著作：《各地讲法二》〈二零零二年华盛顿DC法会讲法〉
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈怕啥〉
[3] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈境界〉