一、得法后的变化
刚开始参加集体学法时，我有许多字不懂，弟妹就教我读。因为每次都要参加集体学法，我才想用心去翻查字典。这样短短不到一个月，我就能够朗读《转法轮》。现在弟妹有什么字不会读，我都能帮忙念出来。
得大法之前，我曾学过密宗、道教等，但是我遇到矛盾时还是会和别人干起来。我遇到大法后，原本动不动就说粗话的陋习改掉了，遇到矛盾会懂得退一步海阔天空，人也开朗许多，讲真相的时候能接触社会不同类型的人，我在此过程中克服怕接触陌生人的怕心，提升自己，突破局限！
学了大法后，遇到事情我懂得向内找，学习看别人的优点，尽量少批评，少抱怨，少指责别人，少和别人冲突。人际关系改善了，生活过得比以前更乐观，更坚强。
修心性重视修口。过去因为我喜欢在背后批评别人，搬弄是非，口腔就时常发炎生白点，痛得难受。现在重视修口后，嘴巴也少发炎了，也让我体会到修口的重要性！
我上中学时，我得了强迫症，曾失眠长达一年。头脑里一直冒出许多为什么，千千万万个为什么使我头脑无法集中，同学都快乐的喧哗、聊天，而我头脑中在不停的回绕着困惑与不解的问题。我不知该怎么解决问题，度日如年，在短短一个月的时间，白发丛生，精神和身体都快垮了，甚至觉的生不如死。
幸好遇到大法，我在学法时读到：“人最难放下的是观念，有甚者为假理付出生命而不可改变，然而这观念本身却是后天形成的。人一向认为这种使自己不加思考，却能不惜一切付出而不可动摇的念头是自己的思想，看到真理都去排斥。其实人除了先天的纯真之外，一切观念都是后天形成的，并非是自己。如果这后天观念变的很强，那么它就会反过来支配人真正的思想与行为，这时人还以为是自己的想法呢，现代人几乎人人是这样。”[1] 我明白师尊说的道理后，告诉自己：不能为后天观念而活，要为自己而活着，因为我找到了生命活着的意义。
在修炼过程中，我的失眠症状逐渐改善了！
二、师父的慈悲呵护
我的人生中一直都是不断的在跌跌撞撞中成长，当我要放弃时总是会有人拉我一把，因为我相信自古以来，邪不胜正。只要我想做好，佛道神就会看护着我，点醒我，希望我能早日提起正气，好好的振作起来。修炼后我明白了，其实师父一直在看护着我。
一次工作中，烤好面包后，我手伸進烤炉要取面包时，突然爆炸，声音就像雷电的轰炸声，整间厨房都停电了。因为我修法轮大法，师尊保护我，否则爆炸就不会从烤炉的后面爆炸，而是从里面引爆，那后果将不堪设想，是师父救了我。老板就站在后面也吓坏了。
有一次，我讲完真相回家要过马路，急忙看了一边没车子就过马路了。转头一看摩托车迅速的要撞上我了，但他好像知道我会鲁莽的过马路。所以也急速煞车了，有惊无险。
还有一次是在磨一把刀时，速度磨的很快抓不稳一下也把手割了。当时看起来伤口蛮深的，血一直流个不停，最后用卫生纸包住手止血。当时同事问我要不要去看医生，我说没事儿，只是小伤口不用看医生。但他们看见我衣服上都是血，见我没什么也就放心了。之前有一位同事，他正忙着要切面包却把手割伤了。结果伤口好像很深无法再继续工作，送他看医生去了。我知道，我是大法弟子，因为我在修炼，师父时时看护着我，每次发生意外时才能逢凶化吉。我觉的自己是很幸运的生命！感谢师父！
三、冲破诱惑
因为我不能严肃认真对待修炼，色欲之心多年来左右着我，上邪淫的网站看了不该看的。刚开始犯了错会自责，怨恨自己修炼不争气，但久而久之不重视，就形成习惯了。不仅影响修炼，工作效率也差，思想无法集中，满脑子灌的都是邪淫肮脏的思想，浑身都是异味，我觉的自己根本没办法修炼了。后在正见网上看见同修写的文章，我才了解自己为何明知故犯，屡犯不改。这篇文章的题目是：“以坚忍之心突破“懒惰”的桎梏”。文章中说：“懒惰是一种情的表现，懒惰和享受几乎是孪生兄弟，好逸而无法突破舒适圈，从而使自己意志消沉薄弱。懒惰象毒品一样腐蚀我们的意志，象绳索一样捆绑我们的手脚，象毒药一样麻醉我们的神经，象高山一样阻挡我们返本归真之路。”
读完这篇文章后，我发现自己明知故犯的原因所在，修炼不精進、松懈或不重视，是懒惰的严重表现，使自己在认识和行为上脱节。现在我会不断的严格要求自己，若有不好的念头时，就会努力的排斥它，反对它，去分辨自我，消灭邪恶，彻底挖根。这样邪恶就没这么容易操纵我，使我变糊涂，干愚蠢的事儿。修炼就得勇猛精進，逐渐同化宇宙最高特性“真、善、忍”，才能摆脱邪恶对我的干扰。
修炼人出现色欲、争斗、急躁、怨恨、撒谎、贪睡、妒嫉、发脾气等人心，或者一个不正的念头，这些东西不到一秒钟就会上人体。有的同修会感到身上发冷、发痒、颤抖或者是感冒症状，以及其它一些不正确状态，都与这些低灵有关。这些不好的灵体在自身空间场聚集多了，就会造成干扰和迫害。师父的法身和护法神都没法管，因为这些东西都是修炼人不克制自己的欲望、自己的人心求来的，是不符合法的。一动邪念，瞬间就会招来不好的东西，所以修炼人纯净自己的心最重要！
师父讲：“旧势力、旧的宇宙把什么东西看的最重？就是色，男女之间的不检点，这个东西看的最重。”[2]师父还说：“它们知道你李洪志不会放弃你的弟子，那我们让你放弃，所以它们就会让犯错的学员一错再错，最后干坏事、走向反面，让他满脑子灌上邪悟的理、破坏大法，看你还要不要他。你知道它们就是这样干的。有些邪悟的，你们以为他真心的走向邪恶的吗？那都是有原因的。”[2]
修炼人因为怕心，所以无法突破局限，以致被情绪带动。往往修炼了认识到这是不好的东西，但还是抓住人的那一面不放，造成修炼的阻碍。若我能放下生死无执着，放下执着无生死，一切怕心将渐渐的不起作用。而人活在这世上因为恐惧而偷生，那又有何意义呢？所以我告诉自己，不怕别人知道我掩盖多年的执着，对于色心欲望不放，从而毁了修炼。我今天冲破怕心，把这个阻碍自己修炼的色欲之心曝光出来，排斥它、不承认它、解体它，让这个后天形成的败坏观念不再成为我修炼路上的绊脚石。
四、电话平台让我勇猛精進
因为前六年我都似修非修，有许多常人之心还很重，眼睛总是无神，生活过得提不起精神，没有目标和方向，人生出现迷茫。
近年来参与上平台拨打真相电话，开始重视学法、发正念，慢慢的跟上正法進程。我发现自己上平台后，人逐渐的清醒过来，生活也变的充实，我以前说话有点口吃，因为参与电话组平台打电话，我说话也比较流利了。我的许多执着心也因为积极修炼能够逐渐看淡，觉的生活开始变的有意义了，眼神也渐渐有精神了，从黑暗中走向了光明。
注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈为谁而存在〉
[2] 李洪志师父著作：《洛杉矶市法会讲法》