参与近距离发正念 修在其中

【明慧网二零一三年八月二日】师父在《正念》经文中说：“发正念时闭眼与不闭眼效果是一样的。睁眼要做到视常人空间的一切而不见。”

“发正念时无论表现的怎样激烈，表面也是安详的，特别是在工作场合或特殊场所，不用立掌做手势效果也一样。只要保持强大的正念，思想集中，都可以达到同样的效果，但在一般情况下要立掌和打莲花手印。”[1]

在参与近距离发正念时，我时常想起这段法，现在我越来越体会到这不仅是师父对我们讲的法理，也是对我们提出的要求，是我们必须努力达到的。

以前看这段讲法时，觉得要做到对常人空间的一切视而不见，实在太难了，在参与近距离发正念之后，觉得这是大法弟子最终必须要达到的状态，有太多的执著心，观念、懒惰、怕苦、畏难、外来干扰等，就是在参与发正念的过程中认识到，然后克服掉，修下去的。

平时在家里发正念都是比较安静的环境，近距离发正念时环境很多时候不允许你去挑选，有时就在马路上，面对喧闹的人群，你能否静下心来发出强大的正念？以前没参与时，我总认为家里环境安静，这样的环境下才能发好正念，可当我真正走出来参与其中时才感觉到，喧闹的环境也是对我们修炼状态和修炼意志的一种检验，我们不能挑选环境，面对喧闹的环境我们更要修自己，努力排除干扰，加深自己的定力。象国外在中领馆前接力发正念的大法弟子一样，不论严寒还是酷暑，我们就是要在其中实修自己，锻炼自己。

最近同修建议我在工作中也要发正念，我照做了，每次虽然发的时间不长，但当我真正达到入静视常人空间一切而不见时，即使时间很短也感觉能量很强，这增强了我在喧闹环境下发好正念的信心。而且每次我回家背法时，也努力让自己心静下来，达到发正念那样静的成度，入心的背，感觉很好。虽然每次定下来的时间很短，但还是很有收获。

在参与近距离发正念时，由于有了背法和在工作中发正念的一点基础，面对喧闹的环境我也能努力排除干扰，尽量精力集中，让自己保持强大正念。所以我现在体会到，平时的一点一滴都是积累，而参与近距离发正念，更象是对日常修炼扎实与否的一种检验。

在走出来参加近距离发正念的过程中，我也时刻能感受到师父的加持，很多时候面对很吵的环境我觉得心并不静，也常走神，但我仍然能感到能量很强，一种力量在帮助我，让我的功能保持在很好的状态，这是与在家里发正念非常不一样的，所以建议有条件的同修都走出来。

以上只是我在参与近距离发正念的过程中的一点体悟，写出来希望和大家一起交流，不当处请指正。

注：
[1]李洪志师父著作：《精進要旨三》〈正念〉