尊敬的师父好！
各位同修好！
正法的進程突飞猛進，自大法传世，已经过去了二十一年。在这二十一年里，自己一直处于修上来和掉下去的状态，一直让师尊费心。在修炼的道路上，一点一滴中体会着师尊的慈悲与伟大，内心是无以言表的敬意与感激。谢谢师尊的苦度！作为年轻大法弟子，希望同修以我修炼过程中的不足为前车之鉴，放下人心，勇猛精進。
一九九八年，我和母亲得法。通过修炼，母亲的疾病消失了，也渐渐明白了大法的内涵。为了不落下我，母亲开始教我背《洪吟》。那时我刚刚八岁，不明白什么是修炼，由于玩心很重，并没有体会到法的内涵。在一次突如其来的腹部疼痛中，我哭着跪求师父帮助。蓦然间，疼痛感消失了，就象什么都没有发生过一样。惊讶中我跪在师尊法像前郑重的说：“老师，我决定炼功了！”
修炼后，我经历了多次难忘的经历。如师尊在讲法中说到的：“你说你要修炼了，它可不干了：你要修炼，你要走了，你长出功来，我都够不着你了，我碰不着你了，它可不干了。它千方百计的阻挠你，不让你修炼，所以采取各种方法干扰你，甚至于真会来杀你。”[1]
但在师尊慈悲的呵护，让我在梦境中度过了劫难。
一次，睡梦中突然间出现了两个“小鬼”，拿着刀追杀要我的命。我一跃从二楼跳下，头也不回的一直往前奔。眼看就要被那“小鬼”追上了。就在一拐角处，突然出现了一个大佛，披着黄衣，坐在一个法轮上。我停下脚步，呆呆的看着大佛。大佛单手一挥，两个小鬼瞬间被收入旋转的法轮中。我连忙感激的跪下，大佛将我扶了起来，冲着我笑呵呵的。梦一下子就醒了。
在此之后的第二年，也同样在一个梦境中，我被人用斧头在后背砍杀，当即从梦中醒来，后背隐隐有痛感。我知道，我欠下的债还清了。内心中感激着师尊的慈悲呵护。
一九九九年，邪恶开始迫害法轮功。儿时的自己，本性纯净，所以正念很强。为了维护大法，我和母亲两个人连夜来到了北京，并住到了一位同修的家里。在那里，挤满了来自全国各地的四十多名大法弟子。那晚几十位大法弟子挤在一个屋檐下睡觉。因为没有足够的食物，叔叔阿姨都把自己的食物节约下来分给我。他们对我开玩笑：“如果警察把你抓起来了，抢你的大法书，你怎么做？”我严肃道：“死也不给他，他们打死我好了。”屋子里的人都笑了。那一刻，所有的大法弟子的心中都很坚定，看透了生死，为了维护大法，心中没有畏惧。在公安局的院内关着几百名大法弟子，填表后所有人被排队问话。警察问我什么，我都义正词严的回答。他们开始嘲笑我装模作样，捉弄我。师尊慈悲呵护，我和母亲没有受到严重的迫害，被连夜送回了当地派出所進行非法关押。那时，感觉空气中沉闷不已，各处都是黑暗的，压的我喘不过气来。家庭和学校中的全力反对造成我不断的转校。师尊为了鼓励我坚定修炼，在一次打坐中，师尊让我看到了从下世到现在的所有轮回转生。我一边打坐，一边流泪。深感师尊的伟大与艰辛。
小时候不懂修炼，只知道师父说什么就要做什么。由于当时的我还保持着纯净，所以正法的每一个环节都没有落下。从发正念，到诉江案，到讲真相发资料，再到师尊的每一次讲法，我都目睹了那神圣庄严与洪大。那时的邪恶很多，犹如波涛一般，敲锣打鼓的从四面八方涌来。当正念很强时，师尊就会加持。每一次见到师尊，心中都有说不出的喜悦。穿越一层又一层，每一层中都有无量的众生。他们注视着，也在翘首企盼。旧势力会从深处开始干它们要的。一层又一层。每一层中，如果大法弟子没有正念，那一层的生命就归了旧势力，从而影响了下一层。有时发正念经常会很久，腿开始隐隐作痛，不时的从定中出来。我开始让五个副元神作为护法，围成一个圈子，瞬间能量更加强大。邪恶幻化假师父开始干扰我。我不动摇，心想着：“坚修大法心不动”[2]，并大声说：“我是李洪志老师的弟子！”法轮在天地间旋转，将邪恶打回原形急速收入，灭尽了。师尊慈悲呵护，每一次学法炼功都在身边照看着我，那种祥和与慈悲，让我每每想到就会流泪满面。
为了救度众生，我和母亲夜间出去发放真相资料。母亲在电线杆上贴真相贴纸，我就在一边发正念。有时就会看到警车路过。师尊慈悲呵护，我和母亲平安的在城市和农村之间散发真相资料。有几次我和母亲分路而行。天黑路窄，耳边不时的伴有很微妙的声音。我害怕极了，不敢前行。于是我一遍又一遍的念正法口诀，提醒自己要做下去。每当这时，都会感受到师尊在背后照看着自己。有一次在检察院门口持续的发正念，天气突然阴沉，下起雨来。我正念求师尊加持，并开始与另外空间生命進行沟通。瞬间雨停了。一直等到我和母亲安全到家，雨才重新下起来。在沐浴着师尊的慈悲中，每一次奇迹的出现，都让我更加坚信大法。
不过，渐渐的，在大陆的学校中受到污染。不知从何时开始，心中脱离了大法。虽然年龄还不是很大，但是已经学会了虚荣、攀比、嫉妒、面子、拉关系、追求名利情等等这些东西。母亲叫我和她一起学法，心里开始排斥，甚至和她争吵。黑灰色的物质开始一层又一层的包裹了我，不再能看到我的真体。实际上，就是从一名大法弟子堕落到了常人。由于长时间不炼功，腿也不能双盘，经常被邪恶干扰而出现病业现象。执著在常人心的驱使下越来越强。终于有一天，师尊严肃的对我说：“你已经不是原来的刘杨了。”但是我没有醒悟，还是执著于常人的一切。那时的天也是昏暗的，甚至做什么事情都不顺着自己的意愿。因为自己脱离了大法，走入了旧势力安排的道路中。内心深处不断警示着自己是一名大法弟子，却总有一股力量牵引着我远离大法。又一次来到北京，站在天安门广场，心中却有了极度的恐惧。回想起了反迫害开始那一年，只感到自己惭愧无颜。我心中仍没有正念。神把我推到了风口浪尖上，我却不敢再做一个证实大法的修炼者。
师尊慈悲，没有放弃我。那一次母亲说得到了一个光碟，是师尊《对澳洲学员讲法》的录像。当师父的身影再一次出现在眼前时，我终于忍不住了泪水。师尊在怎样的承受着这一切！我感到了自己的不争气，因为有我这样的弟子，师尊才会一拖再拖。我幡然醒悟了。由于自己的差错，被安排到身边等待救度的生命就此失去机会。我决定要在摔倒的地方爬起来。
接下来的一次政治课上，老师突然当众诬蔑大法。一开始我的怕心又在作祟，我犹豫不决，怕被学校开除，怕被家里人骂。我深深吸了一口气，我要为大法辩解。咬牙站了起来，大声的告诉老师他说错了。教室里顿时很安静，所有人都很诧异的看着我的举动。这时，我心里也一下子平静了，我感到了师父的加持。于是我讲了法轮功的真相，讲了大法在全世界的洪传。说完后，没有意想到，所有人居然向我鼓起了掌。我知道，这是师尊慈悲的点悟。这些生命听到了期盼已久的真相。我也决定要回到修炼的道路上。但是学校还是把我“劝退”了。后来母亲决定把我送出国，不希望我在国内继续被污染而堕落。
来到海外，当我在迈進真善忍画展门口的那一刻，当我看到师尊无比洪大的画像的那一刻，我已经泣不成声。像一个离家多年的孩子一样，那种心情无以言表。现在与曾经不同，我在修炼中的认识更加清晰了。在海外，没有了中共邪党的束缚，所以在学校的每一次演讲中我都讲述着大法的美好和神韵晚会。一位已经明白了真相的老师，非常支持我，竟然带头为学生讲起了中共的邪恶。“修在自己，功在师父”[1]，我知道这一切都是因为自己有了愿望，师尊才会慈悲的加持我。
在加入新唐人项目后，显示心便开始加强，几乎不易察觉。节目做的好和不好都会产生人心。实际上，就是没有认清 “助师正法”的意义。
师尊说：“作为学员，要助师正法，只能怎样圆容好师父要的，才是你该做的，怎么能叫师父助你呢？怎么能在正法中用大法圆容你人的想法呢？”[3]
我忽然发现，自己和曾经的我不同，曾经的我没有那么多人的后天观念和执著心，从而很单纯的听师父的话。而现在“听师父话”这么简单的修炼，却做不到。其中包含了多少常人心，以致被邪恶干扰，造成一时糊涂，过不去关。
师尊说：“我们讲这样一个道理，我们现在物理学研究物质成份，从分子、原子、电子、质子、夸克一直到中微子，再往下有多大？到了那一步显微镜已经看不见了，再往下极小的微粒是什么？不知道了。”[1]常人是看不到一层法理的，迷在自己的这一层次之中。如此，身边的每一件事情都不是那么偶然的，眼睛一过一看中，都是这一层法理在人中的体现。当我在正念松懈的时候，人这一层的物质自然就会跑到自己身上来，因为符合了这一层的物质状态。而我认为的那些涌上来的欲望和很多常人的思想来源，都是错以为自己想出来的，从而没有坚决否定这一切。
每当悟到些法理之后，眼中总会有些泪水。因为自己的怕吃苦的心，在摒弃很多执著心的过程中，总是要迫使自己做到修炼中的精進。“修在自己，功在师父”[1]。师尊知道我的努力，把一些物质悄然拿下去了。当我发觉时，已经在不知不觉中提高了。沐浴着师尊的慈悲，我深深的为自己平时做的差而感到羞愧。
师尊通过梦境不断点悟我应该多救人，抓紧时间。一次，整个世界的地面垂直了过来，这时海浪几百米高，向这边奔涌而来，大水掠过之处，人们都被淹没，高楼房屋被冲垮。大水来到我面前把我孤立了起来，不断有人伸出手臂让我救他。整个世界充满歇斯底里的哭叫声，一片惨不忍睹的景象。我惊呆了，面对着无数被淘汰的人们，身体无法动弹。我大声哀呼，心如刀绞。我哭醒了，这边的自己也泪如雨下。
今年，在一个特殊的梦境中，世界已经清理完毕。师尊带着大法弟子来到了一个非常美丽的空间中。弟子们围着师尊团团而坐。师尊讲了一段法，继而走到每一个大法弟子面前，轻轻的在额头上一点。顿时，身体没有了束缚，非常美好，这时的思想也和宇宙沟通上了，智慧无限。大法弟子都归位了。这时梦醒了，身体还在不由的颤动。这是唯一一次大劫难之后的梦境。时间真的不多了，如果做不好，真的没有颜面面对师尊，也没有颜面面对错失机缘的生命。
希望各位大法小弟子、年轻大法弟子能够以我的不足作为修炼中的参考，引以为鉴，真正做好正法时期的大法弟子！希望还在常人中徘徊的大法弟子尽早醒悟，不要辜负师尊的苦度，也不要辜负宇宙的重托。希望我们在真修的道路中修好自己的一思一念，做好“三件事”，不要在最后的审判中后悔晚矣。
我们修炼的路很窄，在放下执著的“苦难”中，在救度众生的艰辛中，一切事情都是要靠我们的一颗心，一个正念—— 一个坚定的助师正法的信念，一个坚修大法不动摇的决心。“功修有路心为径 大法无边苦作舟”[4]。
谢谢师尊！谢谢各位同修！以上为个人所悟，不足之处，请同修慈悲指正。
注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《精進要旨二》〈见真性〉
[3] 李洪志师父经文：《什么叫助师正法》
[4] 李洪志师父著作：《洪吟》〈法轮大法〉
（二零一三年澳洲法轮大法修炼心得交流会发言稿）