我是从大陆来到加拿大的一名同修。过来以后，发现这边普遍的情况是炼功动作不标准。还有就是炼功的时候，老是动，一会儿挠挠这儿，一会儿挠挠那儿，还有睁眼等等情况。我和同修早上的时候在外面炼功，我太太（当时没有修炼，但支持）上班坐车路过，晚上回家就跟我说，“你们那些同修，我等车的时候就看到，他们老是动，一点不好看，打坐的时候，就你一个人是腰挺直的。”从这里就可以看出，我们在外面炼功，特别是海外弟子在外面炼功，就代表着我们修炼人的集体，一点小的动作，不经意的懈怠，都会给人留下很不好的印象。
在我太太给我提出这个问题以后，我也重新看了好几遍大圆满法师父亲自教功视频，发现一些细微的地方，也有不准确的。这样我就把自己的纠正了。
关于炼功动作，师父说过，要尽量准确。我悟到，我们的炼功，特别是正法时期的炼功，不只是常人看到，三界内三界外，无数的众生，都是在看着呢。他们注意着我们的一举一动，一思一念。在心性修炼上，我们都知道，要注意。炼功也应该要注意。炼功动作也是炼功中的重要部份，不能放松要求。
我们的炼功，就如同修所说“整个五套功法的每一个动作都各有玄妙，在我们炼功时都在充分展现着大法神通的无穷威力与广大神变，在另外的空间中都在起着解体邪恶、救度众生、净化天体的作用，所以有很多事情不象我们表面上看的那么简单。”
我修炼到现在也有十五、六年时间了，以前在国内，我们经常会互相指出各自炼功动作的问题。即使这样，也还是有细微错误的地方，比如第五套功法，打手印的时候上手在里，下手在外，以前就没有注意过这个细节，导致有错误。所以建议大家，特别是海外的大法弟子，看看大圆满法，纠正一下自己的动作，也和同修互相看看，是不是有不对的地方。这样，我们在外面炼功的时候，也能展现出更好的一面给常人。
另外，和海外的大法弟子也交流过这个问题，大家都谈到说，很多人的动作都不标准。这里不只是五套功法。另外还包括发正念。听说以前也有组织集体纠正过。但是现在依然有很多问题。我悟到，这个是态度的问题，没有重视起来。心不纠正，不认识到这个问题，动作怎么能做好呢。我记得有同修说过这样的话“今天我要出去演示功法，我要认真的做，好好的做，不能出问题”。
那么有没有想过，平时自己炼功的时候就可以放松的做么？所以，还是心的问题。
对于发正念和炼静功，我发现很多同修，经常睡着，这是很不好的。我们做证实大法的事情，每天还要学法炼功，还有常人的工作。修炼好的时候呢，我们可能不会有很困的问题，但也有反复。难免就会有很困的时候。这里我谈谈我是怎么处理这个问题的。我是通过两种方式来处理：1、在实在很困的时候，如果要发正念，或者要炼功，我会提前趴在桌子上小睡二十分钟。上个闹钟，二十分钟的小睡就可以让我们的发正念和炼功变得精神很多。2、对某个时期的这种困的干扰，发正念的时候加一念，直接進行正念消除。
这里是我的一些认识。希望同修们能够一起做好我们身边点滴的“小事”。圆容好大法，共同精進。合十