原先由于自己在这一方面不重视，炼功一直处于三天打鱼两天晒网的状态，宝贵的时间在糊里糊涂中一天天的浪费，本体演化缓慢、功力受阻。最近我通过学法悟到：在最后，修炼的每一方面都要赶上去，每一个执著都要修去，否则自己本身与自己所对应世界的损失自己负不了责任。
参加集体晨炼之后，周身轻松、头脑清醒、身上充满了力量，一开始的时候早晨也是不愿意起，感觉浑身无力,一动也不想动。说也奇怪，正念战胜惰性站到地上的一瞬间，惰性有被解体干净的感觉。在炼第一套功法之前，本来感觉身上、手上很紧巴，第一套功法做完，全身通透，非常美妙！五套功法一步到位，感觉极好，功也是法的一部份啊！