几个月后，我很快就恢复了身体状况。在师父的慈悲呵护下，我跟同修联系上了。由于近三年了基本没有学法炼功，更不知道发正念这回事。我当时的状态其实很不好，跟同修说的一些话，提的一些建议，现在想起来都觉的脸红。如果不是同修提醒要多学法，我有可能会走到邪悟的路上去。
那时我一直在心里，在潜意识中认为自己在监狱很“坚定”而了不起。在监狱曾经吃了一些自认为是常人无法承受的苦而沾沾自喜。其实这都是承认了旧势力的安排，而自己还没有察觉。师父说：“拳脚难使人心动”（《秋风凉》）、“强制改变不了人心”。我悟到，旧势力用酷刑折磨的办法、用强制监禁的办法，根本无法去掉修炼者的常人的执着心。从一九九九年七二零之前的修炼体会中我就发觉，真正的修炼去执着，是通过不断的学法，在常人的工作生活中，不断的看到自己的不足之处，依照大法对不同层次的修炼者的要求去归正自己，去掉执着心。我认为这是师父教给我们的最快最直接的修炼方法。
修炼的人都有执着心，这个执着心用打骂的方法能改变吗？绝对不行，一个人如果不从心里认识到一件事情的对与错，靠强制的方法，只能让人表面上服从，心里面的那个执着心根本就没有动。就好象现在社会上的常人搞的强制戒毒，强制戒网瘾的方法，其实根本上起不了多大的作用。很多人从里面出来后，照样又上瘾了。
从这一点来看，旧势力的这些安排其实是很愚蠢的。它们把神圣的大法修炼当成过去的那种小法小道来看了。让大法修炼者去用它们的方法修炼，真走了它们安排的路，那根本不叫修，师父也不会承认的。
因此我认为，我在监狱里吃的那些苦，其实根本就没有必要，最多也只是象常人那样转换一点德罢了，也不可能演化成功。第一是师父不承认，第二是心性根本就没有提高上来，德也不可能演化成功。
那么，对大法修炼的坚定，用强制的办法也考验不出来，真修弟子对大法的正信，用酷刑折磨的方法根本改变不了。改变的都是那些不真修的，或者是个别同修表面未修好的部份人心还很重，一时糊涂做下错事。对此我深有体会。
原来我也以为自己是个坚定的大法弟子，经过监狱的“考验”算是合格的了，也认为自己属于“上士闻道”的这一类人。可是，当我从新参加常人的工作以后，回到了常人中，在这个花花绿绿的世界里，我逐渐的从精進变的不够精進，到半修不修的状态。甚至有将近一年的时间，基本没有发正念，没有炼功，几个星期才看完一本书，讲真相劝退的事情也做的不好。一两个星期才看一次明慧网，终于有一天，我发觉自己再这样下去必定会走到邪路上去，我反思了一下，在七二零之前，我是非常精進的大法弟子，也有在常人中非常好的工作，但是我因为走在师父安排的修炼的路上，所以层次突破的特别快，自己都感觉的出来。每天保证学三讲《转法轮》，还要看师父的讲法录像。炼功盘腿也特能吃苦。正因为这样，所以在七二零以后，我才能走出来证实法，讲真相。
可是当我被邪恶非法关押，出来后再回到常人社会，我变的不精進了，心性几乎又回到常人的层次中去了，也就是说，不用人打我关押我，我自己就不行了。从这件事情上来看，监狱的那个“考验”算数吗？在监狱中表现出坚定的，没有给邪恶写保证书的，就一定是合格的大法弟子吗？不见得，因为旧势力的那些安排和“考验”根本就不算数。现在我才感觉自己太差劲了，最多只能算是中士闻道，看了师父的讲法，也知道要否认旧势力的安排，可是我却承认了旧势力的所谓的“考验”。
我认为，被邪恶非法关押的，不管在监狱中表现的如何，出来后都要首先抓紧时间学法，多学法。切勿急于做事。特别是有几年没有学法炼功的，更应该认识到自己的修炼已经落在后面了。如果不注重学法，那还会出事情。更不能带着显示心，执着心去跟同修讲自己在监狱中如何不惧邪恶的酷刑折磨和迫害，如何“坚定”的（写迫害真相给明慧网曝光是两回事），那等于是承认了旧势力的安排。说白了，没有给邪恶写“三书”，也只是在这一点上达到了常人中好人的标准而已。古代的那些孝子，他会去诽谤自己的父母吗？那么我们应该如何去看待师父和大法呢？
以前，我总认为自己在监狱中吃了一些常人都无法相信的苦而觉的了不起，自己的忍耐力很强。现在我回头再看一下，发觉那什么也不是。对大法修炼者来说，它没什么用。按照师父安排的路去走，学法炼功，讲真相，发正念，注重心性修炼，不仅能修去执着心及业力，而且能长功。
师父说：“修炼如初，必成正果。”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）我悟到，对大法修炼的坚定，是听师父的话，精進实修，做好三件事情，做一名合格的大法弟子。这样才是走在回家的路上。
以上个人所悟，有一些我只是悟到，还没有真正做到或做好，但我坚信，只要听师父的话，走师父安排的路，我就一定能够从新做好，并弥补自己因为不精進而造成的损失。